Τι είναι ο βασιλικός πολτός;
Ο βασιλικός πολτός, που παράγεται από το έκκριμα των μελισσών στην κυψέλη, χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τα οφέλη του. Αλλά τι μας προσφέρει στην πραγματικότητα;
Ο βασιλικός πολτός είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που σύντομα δεν θα μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτόν. Χρησιμοποιείται από την κινεζική ιατρική εδώ και χρόνια και έχει πολλές ανυποψίαστες αρετές.
Ποια είναι τα οφέλη του βασιλικού πολτού;
- Ο βασιλικός πολτός καταπολεμά αποτελεσματικά το στρες
Αν είστε υπό πίεση στη δουλειά, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να δοκιμάσετε τον βασιλικό πολτό, καθώς είναι πολύ χρήσιμος για την καταπράυνση του άγχους. Είναι πλούσιο σε τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που καταπολεμά αποτελεσματικά το στρες. Συγκεκριμένα, ο βασιλικός πολτός συμβάλλει στην ενίσχυση των επινεφριδίων που ρυθμίζουν την αντίδραση του οργανισμού μας στο στρες απελευθερώνοντας ορισμένες ορμόνες. 0,1 γραμμάριο την ημέρα βασιλικού πολτού θα ήταν αρκετό για να ανακουφίσει την πίεση. Αλλά αυτό θα διαρκέσει μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Η χρήση του πρέπει να γίνεται για 20 μέρες να σταματήσετε για 10 μέρες και να ξεκινήσετε πάλι την κατανάλωση του.
Για καθημερινή κατανάλωση, συνιστάται να λαμβάνετε μόλις 0,05 γραμμάρια στο πρωινό σας. Αυτή η δόση είναι επαρκής για τη ρύθμιση της νευρικής έντασης και την προώθηση της καλής διάθεσης. Ο βασιλικός πολτός είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό, καθώς και ένα αγχολυτικό.
- Ο βασιλικός πολτός ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Ο βασιλικός πολτός είναι πλούσιος σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνες Β και D, κάλιο, μέταλλα, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμπληρώνει τυχόν κενά. Βοηθά επίσης στην αποτελεσματικότερη καταπολέμηση της προσωρινής κόπωσης και της εξωτερικής επιθετικότητας. Ο βασιλικός πολτός λέγεται ότι έχει ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες.
Χάρη σε αυτές τις αρετές, είναι ικανό να προλαμβάνει ορισμένες ασθένειες. Συνιστάται, λοιπόν, να λαμβάνετε μια αγωγή βασιλικού πολτού πριν από το χειμώνα για να προετοιμάσετε τον οργανισμό σας να καταπολεμήσει τους ιούς και τα βακτήρια. Ωστόσο, εάν έχετε καρκίνο, συνιστάται να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν καταναλώσετε βασιλικό πολτό.
- Ο βασιλικός πολτός εξαλείφει την κακή χοληστερόλη
Διάφορες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση βασιλικού πολτού μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Αυτό καθίσταται δυνατό χάρη στην παρουσία ενός ενζύμου, της σκουαλένιας εποξειδάσης, το οποίο συμμετέχει στη σύνθεση της χοληστερόλης. Επομένως, θα μπορούσε να διαδραματίσει ρόλο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και θα μπορούσε επίσης να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στον βασιλικό πολτό. Επομένως, συνιστάται να ξεκινήσετε με χαμηλές δόσεις για να δείτε πώς αντιδρά ο οργανισμός. Σε περίπτωση αλλεργίας, είναι δυνατόν να πάσχετε από άσθμα ή έκζεμα. Για να αποφύγετε τυχόν παρενέργειες, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε βιολογικό βασιλικό πολτό.
- Ο βασιλικός πολτός καταπολεμά τη γήρανση των κυττάρων
Για τα άτομα που δεν είναι αλλεργικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση του εκζέματος. Ο βασιλικός πολτός χρησιμοποιείται ευρέως από τους κατασκευαστές καλλυντικών επειδή προστατεύει το δέρμα από τη γήρανση και ενισχύει τα νύχια και μαλλιά. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, συνιστάται να το εφαρμόζετε απευθείας στο δέρμα ή στα μαλλιά.
Έχει επίσης αποδείξει την αποτελεσματικότητά του στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος σε δέρμα με τάση ακμής. Βοηθά επίσης στην απολύμανση του δέρματος, την επούλωση και την καλή ενυδάτωση.
- Ο βασιλικός πολτός είναι εξαιρετικός για τη μνήμη
Ο βασιλικός πολτός περιέχει ακετυλοχολίνη, μια ουσία που βελτιώνει τη μνήμη και κάνει τις πνευματικές μας ικανότητες πιο αποτελεσματικές. Η ακετυλοχολίνη είναι παρούσα στον εγκέφαλο, στο νωτιαίο μυελό και σε όλες τις περιοχές του νευρικού συστήματος. Παίζει καθοριστικό ρόλο στην αναγέννηση και τη βελτίωση της δραστηριότητας των νευρώνων. Πρέπει να σημειωθεί παρεμπιπτόντως ότι ο βασιλικός πολτός είναι η μόνη φυσική πηγή καθαρής ακετυλοχολίνης. Έχετε να δώσετε μια συνέντευξη ή έναν διαγωνισμό; Συνιστάται ανεπιφύλακτα η θεραπεία με βασιλικό πολτό.
+ 26 πηγές
©2022 WikiHealth All Rights ReservedROYAL JELLY https://www.fao.org/3/w0076e/w0076e16.htm
Therapeutic Properties of Bioactive Compounds from Different Honeybee Products https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5487425/
Antioxidant Potential of Propolis, Bee Pollen, and Royal Jelly: Possible Medical Application https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954854/
In Vitro Anti-Inflammatory Effects of Three Fatty Acids from Royal Jelly https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5099463/
Royal Jelly Attenuates LPS-Induced Inflammation in BV-2 Microglial Cells through Modulating NF- κ B and p38/JNK Signaling Pathways https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29849495/
Royal Jelly Inhibits Pseudomonas aeruginosa Adherence and Reduces Excessive Inflammatory Responses in Human Epithelial Cells https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29075644/
Identification of a Novel Hypocholesterolemic Protein, Major Royal Jelly Protein 1, Derived from Royal Jelly https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4140749/
Royal Jelly Reduces Cholesterol Levels, Ameliorates Aβ Pathology and Enhances Neuronal Metabolic Activities in a Rabbit Model of Alzheimer’s Disease https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5845009/
Hypocholesterolemic efficacy of royal jelly in healthy mild hypercholesterolemic adults https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27937077/
Effect of royal jelly ingestion for six months on healthy volunteers https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995464/
Royal Jelly: An ancient remedy with remarkable antibacterial properties https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27664731/
Royal jelly increases collagen production in rat skin after ovariectomy https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22468645/
Royal jelly enhances migration of human dermal fibroblasts and alters the levels of cholesterol and sphinganine in an in vitro wound healing model https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21103081/
The efficacy of topical royal jelly on healing of diabetic foot ulcers: a double-blind placebo-controlled clinical trial https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23566071/
Functional and Proteomic Investigations Reveal Major Royal Jelly Protein 1 Associated with Anti-hypertension Activity in Mouse Vascular Smooth Muscle Cells https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4957218/
Anti-hypertensive and cardioprotective effects of a novel apitherapy formulation via upregulation of peroxisome proliferator-activated receptor-α and -γ in spontaneous hypertensive rats https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29472767/
Royal jelly supplementation reduces skeletal muscle lipotoxicity and insulin resistance in aged obese rats https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29960833/
Improvement in Serum Biochemical Alterations and Oxidative Stress of Liver and Pancreas following Use of Royal Jelly in Streptozotocin-Induced Diabetic Rats https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27602318/
Antioxidant and protective effects of Royal jelly on histopathological changes in testis of diabetic rats https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27679827/
Royal jelly decreases corticosterone levels and improves the brain antioxidant system in restraint and cold stressed rats https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28709905/
Clinical Evaluation of a Royal Jelly Supplementation for the Restoration of Dry Eye: A Prospective Randomized Double Blind Placebo Controlled Study and an Experimental Mouse Model https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5217957/
Oral administration of royal jelly restores tear secretion capacity in rat blink-suppressed dry eye model by modulating lacrimal gland function https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25243778/
Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5549483/
Royal jelly protects against ultraviolet B-induced photoaging in human skin fibroblasts via enhancing collagen production https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21812645/
Royal jelly enhances antigen‐specific mucosal IgA response https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5779328/
Cardioprotective effect of royal jelly on paclitaxel-induced cardio-toxicity in rats https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818372/