Τι αισθάνεσαι;

Υγεία Δέρματος

Ακμή στους άντρες: Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας

Τα αντιαισθητικά σπυράκια στους άντρες

Ένα συνηθισμένο, επίμονο και ενοχλητικό πρόβλημα για αρκετούς άνδρες είναι η ακμή. Το μέγεθος και η σοβαρότητα της κατάστασης στον κάθε ασθενή ποικίλει, καθώς είτε επανέρχεται σε ακαθόριστες χρονικές περιόδους, είτε δεν εγκατέλειψε ποτέ από την περίοδο της εφηβείας το ανδρικό δέρμα. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία και ψάχνετε λύσεις σας, παραθέτουμε  κάποιες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την ακμή αποτελεσματικά.

Ακμή, μια υπόθεση όχι μόνο εφηβική!

Σύνηθες φαινόμενο αποτελεί η ακμή να επηρεάζει στην εφηβική ηλικία όπου υπάρχει έντονη μεταβολή των ορμονών και αρκετές φορές φορές συνοδεύει τους άντρες και μετά την ενηλικίωση. Δεν αποτελεί όμως κανόνα γιατί είναι δυνατό να υπάρξει εκδήλωση της ακμής για πρώτη φορά μετά τα 18 έτη ή και αργότερα. Αν και η ακμή προσβάλει και επηρεάζει και τα δύο φύλα είναι περισσότερο επίμονη στους άνδρες, όμως το ευχάριστο είναι πως υπάρχει θεραπεία, στις περισσότερες τουλάχιστον περιπτώσεις.

Τι προκαλεί ακμή στους άντρες;

Καθώς νέες έρευνες και στοιχεία έρχονται στο φως της δημοσιότητας, καταρρίπτονται μύθοι ετών που ήθελαν συγκεκριμένες τροφές- όπως η πίτσα και η σοκολάτα- ή κάποιες κακές συνήθειες να ευθύνονται για την ακμή.  Περιβαλλοντικοί παράγοντες και η μη ισορροπημένη διατροφή μπορεί να οδηγήσουν στη συσσώρευση νεκρών κυττάρων που ευνοούν τον πολλαπλασιασμό μικροοργανισμών και βακτηρίων τα οποία δημιουργούν ακμή. Είναι βασικό να γνωρίζουμε τι επιδεινώνει την ακμή για να μπορέσουμε να την αντιμετωπίσουμε δραστικά και σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

Τα καλλυντικά σύμμαχος και στην αντρική περιποίηση

Πλέον η αγορά έχει κατακλυστεί με πληθώρα προϊόντων περιποίησης του ανδρικού προσώπου. Υπάρχουν πολλά καλλυντικά, πίλινγκ, κρέμες και αλοιφές που βοηθούν στην πρόληψη της ακμής και στην καταπολέμηση της.Ένα καλό πλύσιμο το πρωί και το βράδυ είναι αρκετό να ενυδατώσει το δέρμα σας στερώντας την ξηρασία που ευδοκιμεί η ακμή.

Το ξύρισμα μπορεί να επιδεινώσει την ακμή

Η ακμή μπορεί να κάνει το ξύρισμα πολύ δύσκολο και πολλοί άνδρες βλέπουν επιδείνωση όταν ξυρίζονται. Αυτό συμβαίνει γιατί τραυματίζονται οι κεφαλές των σπυριών που έχουν σχηματιστεί και μεταφέρουν την φλεγμονή σε όλο το πρόσωπο.Καλό είναι να δοκιμάσετε εναλλακτικούς τρόπους ξυρίσματος, όπως ηλεκτρικές μηχανές και να προσπαθήσετε προσεκτικά να αποφύγετε τραυματισμό και εκδορές στα συγκεκριμένα σημεία.

Ακόμα και οι μεγάλοι πόροι βελτιώνονται με σωστή θεραπεία

Δεν υπάρχουν προϊόντα που να μπορέσουν να εξαφανίσουν τους μεγάλους, ανοιχτούς πόρους. Για πολλούς άνδρες είναι το ίδιο ενοχλητικό με τα σπυράκια και είναι αρκετά συνηθισμένο σε όσους διαθέτουν λιπαρό δέρμα. Σίγουρα αρκετά προϊόντα προσφέρουν βελτίωση όπως τα τοπικά ρετινοειδή, για παράδειγμα η τρετινοΐνη και η ισοτρετινοΐνη και ταυτόχρονα βοηθούν στην αντιμετώπιση της ακμής.

Μπορεί η ακμή να εμφανιστεί και στο σώμα;

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί εκτός του προσώπου και στο σώμα, κυρίως στην πλάτη αλλά και στον υπόλοιπο κορμό. Δεν συντρέχει όμως ιδιαίτερος λόγος ανησυχίας γιατί αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τόπο όπως η ακμή του προσώπου. Μπορείτε να βρείτε στα φαρμακεία προϊόντα καθαρισμού και κρέμες με βασικό συστατικό το βενζοϊκό οξύ.

Αν το πρόβλημα επιμένει συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας

Εφόσον δείτε ότι η ακμή επιμένει και δεν ανταποκρίνεται θετικά σε κάποια από τις παραπάνω συμβουλές πρέπει το συντομότερο δυνατό να δείτε κάποιον δερματολόγο. Μην αναβάλετε το ραντεβού γιατί προφανώς ήρθε η ώρα να προχωρήσετε σε πιο δυνατή και δραστική θεραπεία ώστε να απαλλαγείτε το ταχύτερο δυνατόν από την ακμή.

Η υπομονή ο μεγαλύτερος σας σύμμαχος

Μία μέση θεραπεία διαρκεί συνήθως τρεις με τέσσερις μήνες.Ένα πολύ βασικό στοιχείο είναι να διατηρήσετε την αυτοπεποίθηση σας, να οπλιστείτε με υπομονή και να τηρείτε το πρόγραμμα της αγωγής που σας έδωσε ο δερματολόγος χωρίς να απογοητευτείτε αφού με τη σωστή αγωγή κάθε μορφή ακμής θεραπεύεται. Θυμηθείτε ότι ο οργανισμός χρειάζεται χρόνο και εστιάστε στο εντυπωσιακό αποτέλεσμα και το καθαρό δέρμα που θα δείτε σύντομα στον καθρέφτη σας.

+ 3 πηγές

©2019 WikiHealth All Rights Reserved

Treating Acne In Adult Men verywellhealth.com/treating-acne-in-adult-men-15702

Causes and Risk Factors for Acne verywellhealth.com/acne-causes-4013891

Skroza N, Tolino E, Mambrin A. Adult Acne Versus Adolescent Acne: A Retrospective Study of 1,167 Patients. J Clin Aesthet Dermatol. 2018;11(1):21–25. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788264/

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο του Wiki Health

Ενημερωθείτε με και λάβετε συμβουλές υγείας, ευεξίας και πολλά άλλα.!

Αν δεν βρήκατε αυτό που αναζητάτε, βοηθήστε μας να γίνουμε κάλυτεροι