Επιδημία ηπατίτιδας στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Η παγκόσμια επιδημία οξείας ηπατίτιδας που επηρεάζει τα παιδιά, έχει προκαλέσει μέχρι στιγμής 200 κρούσματα σε 16 χώρες, ενώ ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει εντοπίσει περισσότερα από 20 σοβαρά …

Ινομυαλγία: Μύθοι και αλήθειες!

Η ινομυαλγία είναι μια πολύπλοκη ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει κόπωση, πόνους στο σώμα, προβλήματα ύπνου και εγκεφαλική ομίχλη. Ωστόσο, υπάρχει σύγχυση σχετικά με το τι προκαλεί την ασθένεια και …

Σπιρουλίνα: Μια υπερτροφή με σπουδαία οφέλη υγείας

Τι είναι η σπιρουλίνα; Η σπιρουλίνα είναι ένα είδος βρώσιμου κυανοβακτηρίου, που χρησιμοποιείται ευρύτατα ως συμπλήρωμα διατροφής, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Αναπτύσσεται φυσικά σε αλκαλικές …

5 πιθανά οφέλη υγείας του τίλιου!

Η φλαμουριά, ή αλλιώς γνωστή ως τίλιο, είναι ένα φυλλοβόλο δέντρο με μεγάλα πλατιά φύλλα και λευκά ή κίτρινα άνθη με έντονη, ευχάριστη μυρωδιά. Συνήθως η φλαμουριά καλλιεργείται ως καλλωπιστικό …