Ο χυμός Cranberry και τα συμπληρώματα Cranberry (χυμός ή συμπληρώματα βακκίνιων), θεωρούνται από τις πιο δημοφιλείς σπιτικές θεραπείες για τις ουρολοιμώξεις. Ωστόσο, τα δεδομένα της υπάρχουσας έρευνας σχετικά με το …
Ντομάτες: 5+1 οφέλη που προσφέρουν στην ανθρώπινη υγεία
Οι ντομάτες αποτελούν μια νόστιμη προσθήκη για πολλά καθημερινά γεύματα. Προσθέτουν γεύση και χρώμα στα πιάτα, αλλά σύμφωνα με μελέτες, το συγκεκριμένο λαχανικό, προσφέρει πολλά περισσότερα στην ανθρώπινη υγεία. Ανάλογα …
6 σπάνιες τροφικές αλλεργίες που πιθανόν να μην γνωρίζετε
Περίπου το 8% των παιδιών και το 4% των ενηλίκων, σε παγκόσμιο επίπεδο, έχουν κάποια τροφική αλλεργία. Τροφική αλλεργία ονομάζεται η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος ενάντια σε ορισμένα τρόφιμα, τα …
Υπέρταση: Νέο 6μηνιαίο φάρμακο για την διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης
Οι υπάρχουσες θεραπείες για τη διαχείριση της υπέρτασης, προϋποθέτουν την εφ΄όρου ζωής λήψη καθημερινού φαρμάκου. Μια μικρή μελέτη ωστόσο, που πραγματοποιήθηκε πρόσφατα και δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine, …
Δαμάσκηνα: Η καθημερινή τους κατανάλωση βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
Το δαμάσκηνο, φρέσκο ή αποξηραμένο, είναι ένα φρούτο που είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, το οποίο είναι ιδιαίτερα γνωστό για την επίδρασή του στο πεπτικό σύστημα και στην κίνηση του …
Αντισυλληπτικά χάπια: Μπορούν να προκαλέσουν όγκους στο ήπαρ (συκώτι);
Σε ένα βίντεο που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο TikTok, το οποίο έγινε σε μικρό χρονικό διάστημα viral, η Makenzie Hammond, αναφέρει ότι ανέπτυξε δύο όγκους στο συκώτι της, εξαιτίας της μακροχρόνιας …
6+1 φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε πρωτεΐνη
Όταν μιλάμε για τροφές που περιέχουν πρωτεΐνες, οι πλείστοι άνθρωποι δεν σκέφτονται τα φρούτα και τα λαχανικά, αλλά το κρέας. Παρόλο που τα φρούτα και τα λαχανικά, που περιέχουν πρωτεΐνες, …
Κολπική μαρμαρυγή: Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο;
Κολπική μαρμαρυγή (Atrial Fibrillation-AFib), ονομάζεται μια κατάσταση που επηρεάζει τον καρδιακό ρυθμό, κάνοντάς τον ακανόνιστο και πολύ γρήγορο. Τα άτομα με κολπική μαρμαρυγή μπορεί να έχουν έως και 400 παλμούς …
Διακοπές: Πόσο ασφαλής είναι η κατανάλωση νερού βρύσης σε ένα ξενοδοχείο;
Το νερό της βρύσης, χρησιμοποιείται από όλους μας σε καθημερινή βάση, είτε για το βούρτσισμα των δοντιών μας, είτε για το πλύσιμο του προσώπου μας. Πόσο ασφαλής είναι όμως η …
Αλτσχάϊμερ: Μπορεί η μείωση της χοληστερίνης να μειώσει τον κίνδυνο;
Τι είναι η χοληστερίνη; Χοληστερίνη ονομάζεται μια κηρώδης ουσία που μοιάζει με λίπος, η οποία υπάρχει σε όλα τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος. Σε χαμηλά επίπεδα, η χοληστερίνη είναι χρήσιμη …