Παρόλο που η υψηλή αρτηριακή πίεση σπάνια προκαλεί συμπτώματα, η έντονη πίεση που ασκεί το αίμα στις αρτηρίες συνδέεται με διάφορες καταστάσεις που βαθμιαία βλάπτουν τα τοιχώματα των αρτηριών. Τα …
Ντομάτες: Ποιος ο προστατευτικός τους ρόλος στον καρκίνο;
Οι ντομάτες περιέχουν θρεπτικά συστατικά και άλλες ενώσεις, οι οποίες μελετήθηκαν πολύ μέχρι σήμερα για τον προστατευτικό τους ρόλο έναντι του καρκίνου. Ωστόσο, πώς ακριβώς συνδέονται με την προστασία κατά …
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια διατροφή μειώνει τα συμπτώματα;
Μια από τις πιο προκλητικές πτυχές της ζωής ενός ατόμου με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι η ταυτοποίηση (και αποφυγή) των τροφών που αυξάνουν τα συμπτώματα του, καθώς δεν υπάρχει …
Καρκίνος του παχέος εντέρου: 10 συμβουλές για έγκαιρη πρόληψη
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους συνηθέστερους καρκίνους, αλλά με ένα υγιεινό τρόπο ζωής, ο κίνδυνος μπορεί να μειωθεί. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την …
Εντοπίστηκαν τα γονίδια που συνδέονται με τη σχιζοφρένεια σε προγονικό πληθυσμό της Αφρικής
Μια ερευνητική ομάδα βρήκε μια ποικιλία γενετικών μεταλλάξεων που συνδέονται με τη σχιζοφρένεια στον πληθυσμό Xhosa της Νότιας Αφρικής. Τα ευρήματα της μελέτης, δείχνουν ότι παρόλο που οι μεταλλάξεις που …
Ξηροφθαλμία: 11 συμβουλές που θα ανακουφίσουν άμεσα τα μάτια σας
Η ξηροφθαλμία είναι μια άβολη κατάσταση που μπορεί να βλάψει την όραση. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες απλές ενέργειες που μπορούν να ανακουφίσουν σε μεγάλο βαθμό τα μάτια. Πώς θα ανακουφιστείτε από …
9 πράγματα που πρέπει να κάνετε μόλις ξυπνάτε: Αποκτήστε ενέργεια και καλή διάθεση
Για να έχετε μια επιτυχημένη και παραγωγική μέρα, είναι σημαντικό να την ξεκινήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Ποια πράγματα πρέπει να κάνετε μόλις ξυπνήσετε; Πιο κάτω, ο Brian Rowe, …
Ύψος: Με ποιες ασθένειες σχετίζεται;
Ποιο είναι το μέσο ύψος των ανδρών και των γυναικών; Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένας άνδρας άνω των 20 ετών έχει κατά μέσο όρο ύψος 1.75, ενώ οι γυναίκες άνω των …
9+1 συστάσεις για την σωστή πρόληψη του καρκίνου
Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου; Οι ακόλουθες δέκα συστάσεις, που αφορούν την πρόληψη του καρκίνου, προέρχονται από την Τρίτη Έκθεση Εμπειρογνωμόνων του Αμερικανικού Ινστιτούτου Έρευνας Καρκίνου AICR / …
Φοβάσαι την απόρριψη; Μάθε τι συνέπειες μπορεί να έχει αυτή σου η φοβία
Ο φόβος της απόρριψης είναι ένας ιδιαίτερα δυνατός φόβος που μπορεί να έχει επίδραση σε διάφορες πτυχές της ζωής ενός ατόμου. Οι περισσότεροι αγχώνονται όταν βρίσκονται αντιμέτωποι με καταστάσεις που …