Οι άνθρωποι μπορούν να επιλέγουν διαισθητικά τα τρόφιμα τα οποία καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού τους σε μικροθρεπτικά συστατικά, χρησιμοποιώντας το διατροφικό τους ένστικτο, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια και γνώση. (4 …
2+1 βότανα που βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών
Η τριχόπτωση, αυτή καθ΄ αυτή, δεν μπορεί να προκαλέσει ασθένεια, αλλά σίγουρα μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και την αυτοεκτίμηση των ανθρώπων. Υπάρχουν όμως φυσικοί τρόποι που να καταπολεμούν …
3+1 φυσικές θεραπείες που ανακουφίζουν τον βήχα
Ο βήχας είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό που βοηθά στην απομάκρυνση του φλέγματος και άλλων ερεθιστικών παραγόντων από το λαιμό και τους αεραγωγούς. Από αυτήν την σκοπιά, ο βήχας είναι ωφέλιμος, …
Η βιταμίνη D επηρεάζει την υγεία των δοντιών;
Οι οδοντίατροι συνήθως συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να πλένουν πιο συχνά τα δόντια τους, να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα και να τρώνε λιγότερα γλυκά, για να διατηρήσουν την υγεία των δοντιών …
Cranberries: Ένα φλυτζάνι την ημέρα βελτιώνει τη μνήμη ηλικιωμένων με άνοια
Οι υγιείς ηλικιωμένοι που καταναλώνουν συχνά Cranberries, έχουν καλύτερη μνήμη και εγκεφαλική λειτουργία και ταυτόχρονα χαμηλότερη χοληστερίνη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η κατανάλωση Cranberries μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη …
Γαλακτοκομικά και κίνδυνος καρκίνου: Τι ρόλο παίζει η γενετική;
Από την παιδική μας ηλικία, ακούμε συνέχεια ότι πρέπει να τρώμε γαλακτοκομικά προϊόντα καθημερινά, διότι υποστηρίζουν την υγεία των οστών μας, χάρη στο ασβέστιο, το μαγνήσιο και άλλα θρεπτικά συστατικά …
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ψυχοκινητική καθυστέρηση;
Η ψυχοκινητική καθυστέρηση είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής (MDD) ή πιο απλά της κατάθλιψης. Πρόκειται για την επιβράδυνση ή την παρεμπόδιση των πνευματικών ή των …
Η ποιότητα του σπέρματος βελτιώνεται όταν οι παχύσαρκοι άνδρες χάνουν κιλά
Όταν οι άνδρες χάνουν τα περιττά τους κιλά και διατηρούν την απώλεια του βάρους τους, τα οφέλη για την υγεία τους επεκτείνονται και επηρεάζουν ακόμη και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων …
Η κλιματική αλλαγή αυξάνει τον κίνδυνο μετάδοσης ιών και νέων πανδημιών
Η κλιματική αλλαγή θα αναγκάσει μεγάλο αριθμό άγριων ζώων να μετεγκατασταθούν σε νέους βιότοπους τα επόμενα 50 χρόνια. Η αλληλεπίδραση μεταξύ τους, θα δώσει στους ιούς τη δυνατότητα να αρχίσουν …
Tapinarof: Η FDA εγκρίνει νέα κρέμα για την ψωρίαση κατά πλάκας
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), ενέκρινε μια νέα τοπική κρέμα με την επωνυμία Tapinarof, για έναν τύπο ψωρίασης που ονομάζεται ψωρίαση κατά πλάκας. Τι πρέπει να γνωρίζετε για την …