Τα αραιωτικά αίματος είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη ή αντιμετώπιση των θρόμβων αίματος. Υπάρχουν δύο είδη αραιωτικών αίματος: τα αντιπηκτικά και τα αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα. Και τα δύο αυτά …
Συμπληρώματα διατροφής και εγκυμοσύνη: Ποια είναι ασφαλή και ποια όχι;
Είναι γνωστό πως κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να αποφεύγει ορισμένα πράγματα, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση θαλασσινών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο και το αλκοόλ. Ορισμένα …
Σόγια: Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης;
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν πλέον κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Δεδομένου του ότι η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, η έρευνα έχει στραφεί …
Σύνδρομο Turner: Τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματά του;
Τι είναι το σύνδρομο Turner; Το σύνδρομο Turner, ή αλλιώς γνωστό ως συγγενής υποπλασία των ωοθηκών, είναι μια γενετική πάθηση που εμφανίζεται όταν το χρωμόσωμα Χ λείπει μερικώς ή πλήρως …
Πονόδοντος: Μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο;
Μερικές φορές, ένας πονόδοντος και ένας πονοκέφαλος μπορεί να συνδέονται μεταξύ τους, αλλά όχι πάντα για τους ίδιους λόγους. Για παράδειγμα, ένας πονόδοντος μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο λόγω του ερεθισμού …
Μαγνήσιο: Πώς μπορεί να ωφελήσει τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση;
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για διάφορες λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού, όπως η ρύθμιση του καρδιακού παλμού και η διατήρηση της καλής υγείας των οστών. Το σώμα αποθηκεύει μαγνήσιο …
Απώλεια βάρους: 8 πρωινές συνήθειες που μπορεί να σας βοηθήσουν
Μερικές φορές η επίτευξη στόχων που αφορούν την απώλεια βάρους φαίνεται δύσκολη. Ωστόσο, για να χάσει κάποιος μερικά κιλά, δεν χρειάζεται να κάνει δραστικές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο …
Απώλεια βάρους: Περιορισμός θερμίδων ή διαλειμματική διατροφή; Τι είναι πιο αποτελεσματικό;
Η παχυσαρκία είναι μια «πανδημία» του σύγχρονου κόσμου, για την οποία οι επιστήμονες αναζητούν συνεχώς τρόπους περιορισμού. Μια τυπική σύσταση για περιορισμό της κατανάλωσης τροφής δεν βοηθά πάντα στη μείωση …
Οστεοπόρωση: 5 βότανα με σημαντικά οφέλη για την υγεία των οστών
Η οστεοπόρωση είναι μια σκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και οδηγεί σε αδύναμα, εύθραυστα και επιρρεπή σε κατάγματα οστά. Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και οι ηλικιωμένοι άνδρες είναι …
Παχυσαρκία: Το βάρος επηρεάζει την ποσότητα της βιταμίνης D που αφομοιώνετε!
Η βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό που συμμετέχει σε πολλές βιολογικές διεργασίες στον ανθρώπινο οργανισμό. Παράγεται ενδογενώς κατά την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία ή λαμβάνεται μέσω της διατροφής …