Οι έφηβες που πίνουν τακτικά τέσσερα ή πέντε αλκοολούχα ποτά ας προετοιμάζονται για μια ζωή με χαμηλότερη οστική πυκνότητα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη περιελάμβανε γυναίκες που ανέφεραν ότι …
Ο χρόνιος πόνος στα 40 μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια στα 50 και 60;
Ο χρόνιος πόνος στη δεκαετία των 40 μπορεί να είναι προάγγελος όχι μόνο μελλοντικού πόνου, αλλά και κακής γενικής υγείας, προβλημάτων ψυχικής υγείας, ακόμη και ανεργίας στα επόμενα χρόνια. Αυτό …
Κρύο ντους: Οφέλη για την υγεία σας
Τα κρύα ντους είναι όλα τα ντους με θερμοκρασία νερού κάτω από 21°C και μπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία. Η υδροθεραπεία χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να εκμεταλλευτεί …
Γυμναστείτε, αν θέλετε να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή!
Χρειάζεστε περισσότερα κίνητρα για να περάσετε δύσκολες προπονήσεις; Σκεφτείτε αυτό: Αυτές οι λίγες στιγμές επιπλέον προσπάθειας μπορεί να βοηθήσουν τον εγκέφαλό σας να παραμείνει σε εγρήγορση για τα επόμενα χρόνια. Γνωρίζουμε …
9 Συμβουλές για επίπεδη κοιλιά
Πολλοί άνθρωποι βρίσκονται σε μια αποστολή να βελτιώσουν τους κοιλιακούς τους. Ευτυχώς, οι χαμένοι κοιλιακοί μπορούν να ξαναβρεθούν με λίγη προσπάθεια. Βελτιώστε τη στάση του σώματός σας Καμπουριάζετε και το …
Ποιες παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν «κρακ» στον αυχένα;
Όταν ένα άτομο κινεί τον αυχένα του, δεν παράγει πάντα ήχο. Όταν συμβαίνει αυτό, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας υποκείμενης πάθησης που μπορεί να δικαιολογεί ιατρική φροντίδα. Ένα άτομο …
Ποια αιμοφόρα αγγεία μπορεί να επηρεαστούν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;
Το τμήμα του εγκεφάλου που επηρεάζεται από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αντιστοιχεί σε συγκεκριμένα αιμοφόρα αγγεία. Τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο ακολουθούν ένα σαφώς καθορισμένο μοτίβο. Ορισμένες περιοχές του …
Θρόμβος αίματος: Ποια είναι τα συμπτώματά του;
Σας έχει τύχει ποτέ να κοπείτε ή να γρατζουνιστείτε; Όταν συμβαίνει αυτό, ένας θρόμβος αίματος σώζει την κατάσταση. Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και όταν κάνει τη δουλειά του, συνήθως διαλύεται. …
Καρδιά: Σχεδόν 1 στους 100 θανάτους συνδέεται με εξαιρετικά ζεστές και κρύες ημέρες
Ο πλανήτης υφίσταται συχνότερα έντονα κύματα καύσωνα λόγω της κλιματικής αλλαγής, η οποία προκαλείται κυρίως από την καύση ορυκτών καυσίμων, όπως ο άνθρακας, το πετρέλαιο και το φυσικό αέριο. Τα …
Γιατί το παιχνίδι είναι σημαντικό για τα παιδιά;
Ποια είναι η σημασία του παιχνιδιού; Το παιχνίδι έχει κεντρική σημασία για τη μάθηση και την ανάπτυξη του παιδιού σας. Όταν το παιδί σας παίζει, του δίνει πολλούς διαφορετικούς τρόπους …