Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που πλήττει πάνω από 15 εκατομμύρια ανθρώπους ετησίως παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), κάποιος στις Ηνωμένες Πολιτείες …
Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να προβλέψει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή;
Σε μια πολλά υποσχόμενη πρώιμη μελέτη, ένα μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης (AI) θα μπορούσε να προβλέψει τον 10ετή κίνδυνο θανάτου των ασθενών από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο χρησιμοποιώντας μια μόνο …
5 Σημαντικοί τρόποι για να παραμείνετε δραστήριοι καθώς μεγαλώνετε
Το να παραμένετε δραστήριοι καθώς μεγαλώνετε μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από τον χρόνιο πόνο, να μειώσετε το άγχος και να διατηρήσετε την ποιότητα ζωής σας. Ξεκινώντας από τη …
Πώς να κάνετε μασάζ μόνοι σας στον ώμο;
Ο τραπεζοειδής μυς είναι ένας τριγωνικού σχήματος μυς του άνω μέρους της πλάτης που ξεκινά από τη βάση του λαιμού σας, εκτείνεται κατά μήκος των άνω ώμων σας και εκτείνεται …
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον μυ της καρδιάς σας!
Ο καρδιακός μυς βρίσκεται στα τοιχώματα της καρδιάς. Βοηθά την καρδιά να επιτελεί τη λειτουργία της, δηλαδή να αντλεί αίμα σε όλο το σώμα. Ο καρδιακός μυϊκός ιστός βρίσκεται στο …
Γιατί πολλοί άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα στη διάρκεια των διακοπών;
Εδώ και πολλά χρόνια, οι ερευνητές έχουν παρατηρήσει ένα ανησυχητικό μοτίβο: Τα θανατηφόρα καρδιακά επεισόδια αυξάνονται κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου των διακοπών. Μια μελέτη διαπίστωσε μάλιστα διακριτές αιχμές …
Χτίστε και δυναμώστε μυς χωρίς να σηκώνετε βάρη!
Μια νέα μελέτη αναφέρει ότι το αργό κατέβασμα των βαρών χτίζει και δυναμώνει τους μυς σχεδόν εξίσου καλά με το σήκωμα και το κατέβασμα, όπως θα κάνατε με μια τυπική …
Η απώλεια μυϊκής μάζας κάθως μεγαλώνουμε προκαλεί μείωση της δύναμής μας
Για να είστε υγιείς και δραστήριοι στα 50 σας και μετά, δεν αρκεί μόνο η αερόβια φυσική κατάσταση. Πρέπει επίσης να είστε δυνατοί. Υπάρχουν διάφορες συμβουλές για την καταπολέμηση της …
Πώς να διαχειριστείτε τον πόνο;
Η διαχείριση του πόνου είναι ένας κλάδος της ιατρικής που εφαρμόζει την επιστήμη στη μείωση του πόνου. Καλύπτει ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του νευροπαθητικού πόνου, της ισχιαλγίας, του μετεγχειρητικού …
Σύνδρομο καρδιάς διακοπών: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Αυτή η εποχή του χρόνου είναι γεμάτη φίλους, οικογένεια, παραδόσεις και φυσικά φαγητό. Ενώ είναι απολύτως εντάξει να αφεθείτε λίγο, προσέξτε να μην το παρακάνετε και καταλήξετε με το σύνδρομο …