© Lucian  Milasan | Dreamstime Stock Photos

Μπορεί η συχνή κατανάλωση junk food να προκαλέσει τύφλωση;

Μπορεί το πρόχειρο φαγητό να επηρεάσει την όραση; Οι περισσότεροι άνθρωποι στη σύγχρονη κοινωνία αγαπούν για δύο λόγους το πρόχειρο φαγητό, αφενός δεν χρειάζεται κανείς να κοπιάσει για να τα …

© Mariusika11 | Dreamstime Stock Photos

Διαβήτης: Ποιοι υδατάνθρακες επιτρέπονται, ποιοι απαγορεύονται

Αν πάσχετε από διαβήτη και δεν καταναλώνετε καθόλου υδατάνθρακες, ίσως θα πρέπει να αναθεωρήσετε την απόφαση σας, καθώς υπάρχουν ορισμένοι τύποι υδατανθράκων, οι οποίοι σύμφωνα με τους γιατρούς και τους …

© Liza5450 | Dreamstime Stock Photos

Κατεχίνες: Το “μαγικό” συστατικό του τσαγιού για τέλεια υγεία

Κάνει καλό στην υγεία η κατανάλωση τσαγιού; Πολλοί είναι εκείνοι που ισχυρίζονται πως μια κούπα τσάι τονώνει και συμβάλει στην καλή υγεία του οργανισμού. Οι επιστημονικές μελέτες έρχονται να στηρίξουν …

© Tom Wang | Dreamstime Stock Photos

Ο σφυγμός ως δείκτης πρόγνωσης καρδιαγγειακών επεισοδίων

Μέτρηση σφυγμού: Ένας αποτελεσματικός τρόπος ελέγχου της υγείας της καρδιάς Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να ελέγξει κανείς την υγεία της καρδιάς του είναι η μέτρηση των σφυγμών σε …

© Tanyalev1978 | Dreamstime Stock Photos

Δίαιτα keto: Θαυματουργή ή επικίνδυνη;

Τι είναι η δίαιτα keto; Η κετογονική δίαιτα είναι πολύ δημοφιλής και συχνά διαφημίζεται από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης ως η πιο ιδανική για γρήγορη απώλεια βάρους και καύσης λίπους. …