Υπάρχουν άνθρωποι που ξυπνάνε νωρίς και άνθρωποι που δεν μπορούν να καταφέρουν να σηκωθούν με τίποτα. Υπάρχουν άνθρωποι που κοιμούνται νωρίς το βράδυ και άνθρωποι που το βράδυ νιώθουν ότι …
Νεανική μυοκλονική επιληψία
Τι είναι η Νεανική Μυοκλονική Επιληψία; Η νεανική μυοκλονική επιληψία (JME) είναι το πιο κοινό σύνδρομο γενικευμένης επιληψίας. Ονομάζεται επίσης Νεανική Μυοκλονική Επιληψία του Janz. Συνήθως παρατηρείται για πρώτη φορά στην εφηβεία. Ποιοι …
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα “γερνάει” μαζί μας
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα βοηθά στην προστασία του σώματός σας από ξένες ή επιβλαβείς ουσίες, όπως βακτήρια, ιοί, τοξίνες, καρκινικά κύτταρα και αίμα ή ιστοί από άλλο άτομο. Το ανοσοποιητικό …
Ποιες αλλαγές παρατηρούνται στα μαλλιά και τα νύχια καθώς μεγαλώνουμε;
Τα μαλλιά και τα νύχια μας βοηθούν στην προστασία του σώματός μας και συμβάλλουν στη διατήρηση της θερμοκρασίας του. Καθώς μεγαλώνουμε, τα μαλλιά και τα νύχια μας αρχίζουν να “γηράζουν”. …
Μα πώς αρρώστησα κατά τη διάρκεια του lockdown;
Η πανδημία έχει αναμφισβήτητα αλλάξει τη ζωή μας σε πολλά επίπεδα. Όλες αυτές οι καταστάσεις που βιώνουμε είναι πρωτόγνωρες και ο κάθε άνθρωπος τις διαχειρίζεται διαφορετικά. Ο φόβος για την …
Τι σημαίνει ότι είμαι “ασυμπτωματικός”;
Τι σημαίνει “ασυμπτωματικός”; Ειδικά την τελευταία χρονιά, ακούμε συχνά τη λέξη “ασυμπτωματικός”. Ο όρος περιγράφει κυριολεκτικά αυτό, την απουσία συμπτωμάτων. Για τις περισσότερες ασθένειες υπάρχει μια περίοδος στην οποία η …
Στοματική υγιεινή: Ποια προβλήματα προκύπτουν σε μεγαλύτερες ηλικίες;
Η γήρανση επέρχεται φυσικά σε όλα τα κύτταρα, τους ιστούς και τα όργανα του σώματος. Οι αλλαγές που έρχονται με τη γήρανση επηρεάζουν όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων και …
Η χρήση μάσκας από τους φροντιστές παιδιών επηρεάζει την ανάπτυξη της ομιλίας τους;
Κατά τη διάρκεια των πρώτων ετών της ζωής του παιδιού, αναπτύσσονται ταχύτατα οι επικοινωνιακές του δεξιότητες. Είτε με το χαμόγελο, τη γκρίνια και τη φλυαρία, το δείγμα και τη χειρονομία, …
Ύπνος και αύξηση ηλικίας: Ποιες αλλαγές μπορεί να παρατηρήσετε;
Η γήρανση έχει πολλές αλλαγές σαν φυσικά επακόλουθα. Το σώμα, τα όργανά μας, το δέρμα μας, οι ορμόνες και οι αισθήσεις μας επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό, το ίδιο και οι …
Οι ήχοι της φύσης είναι ευεργετικοί για την υγεία μας
O άνεμος, το θρόισμα των φύλλων, το κελάηδισμα των πουλιών και άλλοι ήχοι της φύσης δημιουργούν μια αίσθηση ηρεμίας στον άνθρωπο. Έρευνες πλέον δείχνουν ότι έχουν και περαιτέρω οφέλη για …