
1 στους 6 ανθρώπους κάθε χρόνο πεθαίνει από καρκίνο, παγκοσμίως
Εσείς τι κάνετε για να προστατέψετε τον εαυτό σας;
1/7
Σχετικά με εσάς
Συμπληρώστε τη διπλανή φόρμα για να μας πείτε λίγα λόγια για εσάς και για την εβδομαδιαία
φυσική σας δραστηριότητα.
2/7
Φρούτα και Λαχανικά
Σημειώστε πόσες κούπες φρούτων και λαχανικών τρώτε ανά ημέρα;
Πόσο αντιστοιχεί σε μια
κούπα;3/7
Δημητριακά ολικής άλεσης
Πόσο συχνά καταναλώνετε δημητριακά ολικής αλέσεως;
4/7
Κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας
Πόσες μερίδες κόκκινου κρέατος τρώτε κάθε εβδομάδα; Πόσο συχνά τρώτε
επεξεργασμένο κρέας;
Πόσο αντιστοιχεί σε μια μερίδα;
5/7
Ζάχαρη και λιπαρά
Πόσο συχνά καταναλώνετε αυτά τα προϊόντα εβδομαδιαίως;
6/7
Χρήση Αλκοόλ
Πόσα αλκοολούχα ποτά καταναλώνετε εβδομαδιαίως;
Σε τι ποσότητα αντιστοιχεί το 1
ποτό;7/7
Τρόπος ζωής
Καπνίζετε; Πόσο συχνά εκτίθεστε στον ήλιο;
Σχεδόν τελειώσατε!
Συμπληρώστε το email σας για να δείτε τα αποτελέσματά σας.