Για να προστατευτείτε από τις καρδιακές παθήσεις, πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στα επίπεδα της χοληστερίνης και του σακχάρου στο αίμα σας. Το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι …
Γήρανση: Οι πρωτεΐνες του αίματος αποκαλύπτουν την ηλικία σας
Πώς μπορείς να υπολογίσεις πόσο χρονών είναι κάποιος; Για να υπολογίσετε την ηλικία κάποιου, θα μπορούσατε να ελέγξετε την άδεια οδήγησής του, ή να κοιτάξετε για σημάδια από ρυτίδες στο …
Πώς βοηθούν οι κάλτσες να κοιμηθείτε καλύτερα;
Το να μην φοράει κανείς κάλτσες όταν ξαπλώνει για ύπνο, μπορεί να τον βοηθήσει να κοιμηθεί καλύτερα. Από την άλλη, το να κοιμάται κανείς ξυπόλυτος δεν είναι καλύτερο, λένε οι …
Έχετε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα; Δείτε πώς θα τα ισορροπήσετε
Είναι λάθος, σύμφωνα με τους επιστήμονες, να προσπαθείτε να αυξήσετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας, τρώγοντας όσο πιο πολλή ζάχαρη μπορείτε, σε μικρό χρονικό διάστημα, στην περίπτωση που …
8 λόγοι που κάνετε εύκολα μελανιές
Οι μελανιές ή εκχυμώσεις δημιουργούνται όταν όταν το αίμα παγιδεύεται κάτω από το δέρμα λόγω ρήξης κάποιου αιμοφόρου αγγείου, και οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει υψηλή πίεση στο δέρμα, όπως ένα …
8 σοβαροί παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη διαβήτη που πιθανώς αγνοείτε
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν τον διαβήτη με το υπερβολικό βάρος και το οικογενειακό ιστορικό, αλλά υπάρχουν και άλλοι, λιγότερο γνωστοί, παράγοντες κινδύνου που διαδραματίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση διαβήτη, …
Η υπέρταση στα παιδιά είναι ανησυχητική;
Ο όρος «υψηλή αρτηριακή πίεση» σπάνια φέρνει στο μυαλό μας εικόνες μικρών παιδιών, αλλά δεν επηρεάζει μόνο τους ενήλικες. Πολλά παιδιά αναπτύσσουν υψηλή αρτηριακή πίεση λόγω παχυσαρκίας, νεφρικής νόσου, κάποιας …
Εξέταση αίματος θα προβλέπει τον διαβήτη, χρόνια πριν εμφανιστεί
Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει μεταβολίτες στο αίμα, που προβλέπουν με ακρίβεια εάν μια γυναίκα θα αναπτύξει διαβήτη τύπου 2, μετά από την παροδική ανάπτυξη διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της …
Πόσο «καθαρό» είναι τελικά το αίμα των μεταγγίσεων και ποιος ο ρόλος της καφεΐνης;
Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι γενικότερα αγαπούν τον καφέ, το τσάι, τη σοκολάτα, τα αναψυκτικά και τα ενεργειακά ποτά. Έτσι, αποφάσισαν να διεξάγουν μια …
Νέες κατευθυντήριες γραμμές για την υψηλή αρτηριακή πίεση
Το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας και η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς, τράβηξαν την προσοχή των γιατρών της πρωτοβάθμιας φροντίδας, όταν κυκλοφόρησαν τις ενημερωμένες οδηγίες που αφορούν την αρτηριακή πίεση. Παραδοσιακά, ο ορισμός …