Τα άτομα που χρησιμοποιούν ποδήλατο, ως μέσω μεταφοράς για να πάνε το πρωί στην εργασία τους, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο προώρου …
Διαβάστε Περισσότερα
Τα άτομα που χρησιμοποιούν ποδήλατο, ως μέσω μεταφοράς για να πάνε το πρωί στην εργασία τους, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο προώρου …
Διαβάστε ΠερισσότεραΗ αύξηση του σωματικού βάρους είναι απογοητευτική και γίνεται ακόμη πιο απογοητευτική όταν ο λόγος που την προκαλεί δεν είναι …
Διαβάστε ΠερισσότεραΣτα φαρμακεία και σε διάφορα καταστήματα υπάρχει μια πληθώρα βιταμινών, βοτάνων και συμπληρωμάτων που υπόσχονται ότι ενισχύουν την ενέργεια του …
Διαβάστε ΠερισσότεραΑλήθεια! Πόσο υπέροχο θα ήταν να υπήρχε ένα χάπι το οποίο θα μπορούσε να αποτρέψει ή να θεραπεύσει την υψηλή …
Διαβάστε ΠερισσότεραΔεν είναι όλες οι μέρες κατάλληλες για γυμναστήριο. Υπάρχουν μέρες που νιώθετε κουρασμένοι και θα έχετε πολλές φορές ακούσει τον …
Διαβάστε ΠερισσότεραΠόσο καλά είστε στην πραγματικότητα σωματικά; Η φυσική κατάσταση δεν μετριέται πάντα με παραμέτρους που αφορούν το βάρος σας, την …
Διαβάστε ΠερισσότεραΓια να είστε υγιείς δεν χρειάζεται να τρέχετε σε γυμναστήρια ή να κάνετε βάρη, αρκεί μόνο να ακολουθήσετε το παράδειγμα …
Διαβάστε ΠερισσότεραΠώς αποθηκεύεται το λίπος στο σώμα και πώς χάνετε βάρος; Οι υπερβολικές ποσότητες ενέργειας (θερμίδες από λίπη ή υδατάνθρακες) που …
Διαβάστε ΠερισσότεραΟι σημερινοί περιορισμοί λόγω του κορωνοϊού και οι συστάσεις που τονίζουν ότι πρέπει να μένουμε στο σπίτι όσο γίνεται περισσότερο, …
Διαβάστε ΠερισσότεραΠιθανότατα δεν δίνετε πολλή σημασία στους μυς του κορμού σας, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στην καθημερινή …
Διαβάστε ΠερισσότεραΕνημερωθείτε με και λάβετε συμβουλές υγείας, ευεξίας και πολλά άλλα.!