Χυμός ροδιού: Πώς ωφελεί την υγεία; Τι πρέπει να προσέξετε;

Ο χυμός ροδιού, κάποτε εθεωρείτο εξωτικός, σήμερα όμως, καταναλώνεται από τους περισσότερους ανθρώπους χάρη στα ευεργετικά του οφέλη. Λέγεται ότι ο χυμός ροδιού βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων, βελτιώνει την …

Μάθετε τις νέες κατευθυντήριες γραμμές της FDA για το αλάτι στα τρόφιμα

Νέες κατευθυντήριες γραμμές της FDA για το νάτριο: Πόσο εφικτές είναι; Τι αλλάζει στη γεύση των τροφίμων; Οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν σχεδόν 50% περισσότερο νάτριο την ημέρα από τις συνιστώμενες …

Ο 100% φυσικός χυμός πορτοκαλιού καταπολεμά την φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες

Ο 100% φυσικός χυμός πορτοκαλιού μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες, σύμφωνα με μια νέα ανασκόπηση και μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Advances of Nutrition. …

Χειρουργείο χολής: Ποιες αλλαγές στη διατροφή είναι απαραίτητες μετά την επέμβαση;

Γιατί πρέπει να αφαιρεθεί η χοληδόχος κύστη μου; Η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης πραγματοποιείται συνήθως εάν έχετε επώδυνους χολόλιθους. Πρόκειται για μικρές πέτρες που μπορεί να …

Η κατανάλωση μανιταριών μπορεί να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη;

Τα μανιτάρια κερδίζουν όλο και περισσότερη δημοτικότητα, αλλά σύμφωνα με μια πρόσφατα δημοσιευμένη μεγάλη μελέτη παρατήρησης, ανάμεσα σε όλα τα αλλά οφέλη που προσφέρουν στην υγεία, μπορούν ενδεχομένως να μειώσουν …