Αν έχετε διαβήτη, τα Ιταλικά εστιατόρια είναι παγίδα, καθώς τα περισσότερα από τα πιάτα που σερβίρονται είναι πολύ μεγάλα, τεράστιες …
Διαβάστε Περισσότερα
Αν έχετε διαβήτη, τα Ιταλικά εστιατόρια είναι παγίδα, καθώς τα περισσότερα από τα πιάτα που σερβίρονται είναι πολύ μεγάλα, τεράστιες …
Διαβάστε ΠερισσότεραΕίναι πραγματικά εντυπωσιακό το γεγονός ότι αυτή τη στιγμή, τρισεκατομμύρια μικρόβια του εντέρου, συμβιώνουν στο παχύ μας έντερο. Τα μικρόβια …
Διαβάστε ΠερισσότεραΥπάρχουν σαφείς επιστημονικές ενδείξεις ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης οδηγεί σε παχυσαρκία και σε λιπώδη ηπατική νόσο. Για τον λόγο …
Διαβάστε ΠερισσότεραΠώς το πράσινο τσάι προωθεί την καλή υγεία; Μια νέα μελέτη, στην οποία παρακολουθήθηκαν 100.000 περίπου Κινέζοι ενήλικες οι οποίοι …
Διαβάστε ΠερισσότεραΘέλετε να μειώσετε το αλεύρι σιταριού στη διατροφή σας; Ποιες εναλλακτικές υπάρχουν και σε ποιες συνταγές μπορούν να χρησιμοποιηθούν; 1. …
Διαβάστε ΠερισσότεραΥπάρχουν πολλά επιχειρήματα που υποστηρίζουν ότι ο κάθε τύπος διατροφής είναι ο καλύτερος για την υγεία του ανθρώπου, ωστόσο, όλοι …
Διαβάστε ΠερισσότεραΟι μυϊκές κράμπες είναι μια επώδυνη κατάσταση, η οποία εμφανίζεται όταν οι μυς παραμένουν τεντωμένοι και δεν χαλαρώνουν. Οι κράμπες …
Διαβάστε ΠερισσότεραΤο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια κοινή εντερική διαταραχή που προκαλεί ενοχλητικά συμπτώματα, όπως κοιλιακό πόνο, φούσκωμα και αλλαγές …
Διαβάστε ΠερισσότεραΤο λάδι καρύδας, τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει πολύ δημοφιλές, με τους υποστηρικτές του να αναφέρουν οφέλη που κυμαίνονται από …
Διαβάστε ΠερισσότεραΌλοι γνωρίζουμε το πόσο ευεργετικές είναι για την υγεία οι φυτικές ίνες. Το μόνο που μένει είναι να τις ενσωματώσουμε …
Διαβάστε ΠερισσότεραΕνημερωθείτε με και λάβετε συμβουλές υγείας, ευεξίας και πολλά άλλα.!