Βιταμίνη C: Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας;

Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα τελευταία χρόνια έχει προταθεί το ενδεχόμενο η βιταμίνη C …

Βιταμίνη Β6 (Πυριδοξίνη): Γιατί είναι σημαντική για την υγεία μας; Τι προκαλεί η ανεπάρκειά της;

Η βιταμίνη Β6, ή αλλιώς γνωστή ως πυριδοξίνη, απομονώθηκε για πρώτη φορά το 1938 και διαπιστώθηκε πως είναι απαραίτητη για τη λειτουργία περισσότερων από 60 ενζύμων στο σώμα που εκτελούν …