Καντιντίαση: Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει στην πρόληψη και καταπολέμησή της;

Τα τελευταία χρόνια, κυκλοφορούν ισχυρισμοί πως η διατροφή μπορεί να αποτελεί ένα βασικό παράγοντα πρόληψης και θεραπείας της καντιντίασης. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν αυτούς τους …

Ουρική αρθρίτιδα: Ποιες τροφές μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα;

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα; Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένα είδος φλεγμονώδους αρθρίτιδας, που προσβάλει τις αρθρώσεις. Οφείλεται σε μια κατάσταση γνωστή ως υπερουριχαιμία, η οποία χαρακτηρίζεται από υπερβολικές ποσότητες …

Ψωρίαση: Ποια συμπληρώματα διατροφής είναι ευεργετικά;

Η χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής έχει αυξηθεί σημαντικά τις τελευταίες δεκαετίες, όχι μόνο με σκοπό τη βελτίωση της γενικής υγείας, αλλά και για την καλύτερη διαχείριση ορισμένων χρόνιων παθήσεων, όπως …

Ω-3 λιπαρά οξέα: Καλύτερη πηγή οι σαρδέλες από τα συμπληρώματα ιχθυελαίου;

Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παρατηρείται μια τάση που φέρνει τα κονσερβοποιημένα ψάρια και κυρίως τις σαρδέλες στο προσκήνιο και προσελκύει το ενδιαφέρον πολλών χρηστών. Αυτή η τάση, είναι αν μη …

Το σελήνιο μας βοηθά να κοιμηθούμε καλύτερα;

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που θεωρείται απαραίτητο για το ανθρώπινο σώμα, διότι αυξάνει την αντιοξειδωτική του δράση και προστατεύει από διάφορες ασθένειες. Το εν λόγω ιχνοστοιχείο, υπάρχει στο έδαφος, …

Απώλεια βάρους για το καλοκαίρι: 10 συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε

Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση για κανέναν. Μετά από έναν χειμώνα, όπου λίγο πολύ όλοι παραμελήσαμε την γυμναστική, φάγαμε λίγο περισσότερο ή ήπιαμε λίγο περισσότερο σε οικογενειακές συναθροίσεις …

Ζάχαρη: Ποια καθημερινή ποσότητα θεωρείται ακίνδυνη;

Πολλές έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα, έχουν δείξει ότι η υπερκατανάλωση ζάχαρης αυξάνει τον κίνδυνο πολλών ιατρικών καταστάσεων, όπως η κατάθλιψη, ο διαβήτης, η παχυσαρκία, οι καρδιακές παθήσεις, η …