Εάν δεν κοιμάστε καλά, τότε πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι οι συνήθειες σας προάγουν τον υγιή ύπνο και ακολούθως να αποκλείσετε το ενδεχόμενο να πάσχετε από κάποια διαταραχή ύπνου. Η …
6 εκπληκτικά γεγονότα που σχετίζονται με τον ύπνο REM
Αν και για πολλούς ανθρώπους μπορεί να μην έχει σημασία τι σημαίνουν τα όνειρα, οι περισσότεροι βιώνουν αυτό το «παράξενο» φαινόμενο κάθε βράδυ ενώ κοιμούνται. Συγκεκριμένα, οι άνθρωποι ονειρεύονται σε …
Πώς συνδέεται το έντερο με τον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία;
Το πεπτικό σύστημα (το έντερο) προκαλεί ενοχλήσεις όταν κάποιος αντιμετωπίζει προβλήματα, όπως φούσκωμα, δυσπεψία, ναυτία, κράμπες και προβλήματα στην κίνηση του εντέρου. Οι ειδικοί πλέον, όπως θα δούμε πιο κάτω, …
Τι ρόλο παίζει η διατροφή στη γνωστική λειτουργία;
Σύμφωνα με μια πρόσφατη ανάλυση δεδομένων δύο σημαντικών οφθαλμικών μελετών, η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια και ελαιόλαδο, έχει άμεση σχέση με την καλύτερη …
Αποκατάσταση όρασης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο: Όσο πιο γρήγορα τόσο πιο αποτελεσματικά
Λέγεται ότι όταν ένα άτομο βιώσει εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο κατάφερε να επηρεάσει την όραση του, δεν μπορεί να κάνει τίποτα για να ανακτήσει την χαμένη του όραση. Ωστόσο, αυτό …
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να ξυπνήσετε το πρωί όταν κάνει κρύο τον χειμώνα;
Όλοι μας γνωρίζουμε το πόσο δύσκολο είναι να ξυπνήσουμε τα κρύα πρωινά του χειμώνα. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Η θερμοκρασία επηρεάζει τη συμπεριφορά σχεδόν όλων των ζωντανών οργανισμών, ωστόσο, υπάρχουν …
Γνωστικά προβλήματα μετά από χειρουργική επέμβαση: Πώς μπορείτε να το προλάβετε;
Η γνωστική λειτουργία είναι μια σημαντική λειτουργία του εγκεφάλου, που μας επιτρέπει να αποκτήσουμε και να επεξεργαστούμε πληροφορίες, να βελτιώσουμε την κατανόηση των σκέψεων, των εμπειριών και των αισθήσεων μας. …
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Υψηλότερος κίνδυνος καρδιαγγειακής και εγκεφαλοαγγειακής νόσου
Η πολλαπλή σκλήρυνση (ή αλλιώς σκλήρυνση κατά πλάκας – MS), σχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων, ο οποίος δεν αντιμετωπίζεται πλήρως ακόμη και μετά τον έλεγχο των …
Ποια είναι η βέλτιστη θεραπεία για σπάνιο τύπο εγκεφαλικού επεισοδίου;
Τα αποτελέσματα της μελέτης Electronic Health Record (EHR), που αξιολογεί τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς με μη τραυματική υπαραχνοειδής αιμορραγία (SAH), έναν …
Εγκέφαλος: Πώς αντιλαμβανόμαστε τα αντικείμενα γύρω μας;
Όταν ψάχνουμε κάτι, ασυναίσθητα φέρνουμε στο μυαλό μας το μέγεθος, το σχήμα και το χρώμα του, για να βοηθηθούμε να το βρούμε. Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου Johns Hopkins, ακόμα …