Η επεξεργασία του πόνου από τον εγκέφαλο διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, με μεγαλύτερη ατομική διακύμανση σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου από ό,τι σε άλλες, σύμφωνα με μια νέα μελέτη …
Εξάσκηση αναπνοής μέσω γιόγκα: Σε τι βοηθάει;
Η εξάσκηση της αναπνοής Pranayama μπορεί να έχει επίδραση στη δυναμική του εγκεφαλονωτιαίου υγρού (ΕΝΥ) ενός ατόμου -την κίνηση, τη ροή και την κυκλοφορία του ΕΝΥ- και στην υγεία του …
Άνοια και Αλτσχάιμερ: 13 κακές συνήθειες για την υγεία του εγκεφάλου
Έλλειψη ύπνου Όλοι έχουμε κάποιες κακές συνήθειες, αλλά μερικές από αυτές τις κακές συνήθειες μπορούν να βλάψουν τον εγκέφαλό σας. Η έλλειψη ύπνου είναι μία από αυτές τις κακές συνήθειες. …
Πώς να διατηρήσετε το μυαλό σας νέο και κοφτερό;
Βάλτε τραγούδι στη ζωή σας Ο εγκέφαλός σας γυμνάζεται πνευματικά όταν ακούτε την αγαπημένη σας λίστα μουσικής. Η ακρόαση μουσικής όχι μόνο μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε πιο προσεκτικοί, …
Ασκήσεις εγκεφάλου: Μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους;
Αναζητήστε στο διαδίκτυο “ασκήσεις εγκεφάλου για ηλικιωμένους” και θα βρείτε προτάσεις για τα πάντα, από sudoku μέχρι σκάκι. Θα βρείτε επίσης ειδικά προγράμματα ή εφαρμογές για την εξάσκηση του εγκεφάλου …
10 Αλήθειες και 3 Παρανοήσεις για τη νόσο του Πάρκινσον
Ποιες είναι οι 10 αλήθειες για τη νόσο του Πάρκινσον; Η νόσος του Πάρκινσον είναι ανίατη Αν και η νόσος είναι θεραπεύσιμη, δεν υπάρχει θεραπεία. Οι τρέχουσες θεραπείες μπορούν να …
Προβλήματα όρασης: Ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας για τα άτομα με Πάρκινσον;
Τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον μπορεί να έχουν προβλήματα με την κίνηση και την ισορροπία, τα οποία μπορεί να κάνουν πιο πιθανή μια πτώση ή έναν άλλο πιθανό τραυματισμό. …
Τι πρέπει να τρώτε για να διατηρήσετε το μυαλό σας νέο;
Τι είναι οι φλαβονόλες και πώς σχετίζονται με την επιβράδυνση της γνωστικής έκπτωσης; Οι φλαβονόλες είναι ενώσεις που ανήκουν στην κατηγορία των φλαβονοειδών, έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και …
Νόσος Alzheimer: Το πράσινο τσάι λειτουργεί προστατευτικά
Νόσος Alzheimer: Το πράσινο τσάι και η ρεσβερατρόλη παρεμποδίζουν το σχηματισμό των πλακών β-αμυλοειδούς Η νόσος Alzheimer είναι ο πιο κοινός τύπος άνοιας, ο οποίος οδηγεί σε γνωστική έκπτωση και …
Πρώιμα, συνήθη και σπάνια συμπτώματα της πολλαπλής σκλήρυνσης
Η πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας) είναι μια προοδευτική αυτοάνοση ασθένεια που αναπτύσσεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο περίβλημα μυελίνης (λιπαρή επικάλυψη των νεύρων) των νεύρων στον εγκέφαλο, τον …