Την αγκαλιά αποζητούν όλοι οι άνθρωποι, από τον πιο μικρό μέχρι τον πιο μεγάλο. Γνωρίζουμε όμως ποια είναι τα οφέλη της αγκαλιάς;Παρακάτω θα γνωρίσουμε μερικά από αυτά και θα εκπλαγείτε …
Διαβήτης τύπου ΙΙ: 9 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια πάθηση κατά την οποία δεν παράγεται επαρκής ινσουλίνη ή δεν μπορεί να αξιοποιηθεί σωστά από τον οργανισμό. Ένα άτομο που πάσχει από διαβήτη …
Κάνναβη: Μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, βελτιώνει τα επίπεδα του σακχάρου
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι χρήστες κάνναβης τείνουν να έχουν χαμηλότερα επίπεδα ινσουλίνης σε κατάσταση νηστείας σε σχέση με τους μη χρήστες, ενώ παράλληλα έχουν υγιέστερες τιμές Δείκτη Μάζας Σώματος …
3 τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα σας
Είτε θέλετε να ενισχύσετε τα οστά σας, είτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα -ιδιαίτερα στις μέρες μας με την έξαρση του κορωνοϊού- , ίσως αναρωτιέστε πώς να αυξήσετε τη …
Ωκυτοκίνη: Η ορμόνη της αγάπης
Τι είναι η ωκυτοκίνη; Η ωκυτοκίνη είναι μία ορμόνη και νευροδιαβιβαστής. Παράγεται στον υποθάλαμο που αποτελεί ένα μέρος του εγκεφάλου και τα επίπεδα της είναι υψηλότερα στις γυναίκες από ότι …
Πώς θα αποφύγουν τον διαβήτη τα άτομα που εργάζονται βράδυ;
Η κατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια της μέρας –και όχι το βράδυ- μπορεί να βοηθήσει τους εργαζόμενους σε νυχτερινή βάρδια να αποφύγουν τη διαταραχή του βιολογικού εσωτερικού ρολογιού του σώματος …
Διαγνωστήκατε πρόσφατα με διαβήτη τύπου 2; Πώς να τον διαχειριστείτε;
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια πάθηση κατά την οποία το σώμα δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη. Αυτό προκαλεί αύξηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, γεγονός που οδηγεί …
6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον διαβήτη τύπου 2
Ο διαβήτης είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις υγείας σε όλο τον κόσμο, με περίπου το 8,5% των ενηλίκων του παγκόσμιου πληθυσμού να ζει με αυτήν. Ωστόσο, παρόλο που …
Ο διαβήτης είναι πιο συχνός σε άτομα με ψυχικές παθήσεις
Φαινομενικά ο διαβήτης δεν έχει καμία σχέση με τις ψυχικές διαταραχές, αλλά μια νέα έρευνα διαπίστωσε ακριβώς το αντίθετο. Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 είναι μεγαλύτερος στα …
Αναρωτιέσαι αν έχεις διαβήτη; Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα
Αναρωτηθήκατε ποτέ αν έχετε διαβήτη; Τα περισσότερα πρώιμα συμπτώματα του διαβήτη σχετίζονται με τα υψηλά επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Τα προειδοποιητικά σημάδια όμως, πολλές φορές είναι τόσο ήπια που …