© Mariusika11 | Dreamstime Stock Photos

Διαβήτης: Ποιοι υδατάνθρακες επιτρέπονται, ποιοι απαγορεύονται

Αν πάσχετε από διαβήτη και δεν καταναλώνετε καθόλου υδατάνθρακες, ίσως θα πρέπει να αναθεωρήσετε την απόφαση σας, καθώς υπάρχουν ορισμένοι τύποι υδατανθράκων, οι οποίοι σύμφωνα με τους γιατρούς και τους …

© Abidika | Dreamstime Stock Photos

Ασφαλής γυμναστική για τους διαβητικούς – Τι χρειάζεται να κάνετε

Εάν έχετε διαβήτη, η άσκηση είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας. Μπορεί να βελτιώσει την ευαισθησία σας στη δράση της ινσουλίνης και …