© Pop Nukoonrat | Dreamstime Stock Photos

Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: H σύνδεση με τον εγκέφαλο είναι πιο ισχυρή από όσο νομίζουμε

Οι ποιητές ανέκαθεν γνώριζαν ότι το μυαλό και η καρδιά συνδέονται. Σε νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal, οι νευροεπιστήμονες και οι καρδιολόγοι επισημαίνουν, ότι η σύνδεση δεν …

Ηλεκτρονικό ΄τσιγάρο

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και είναι αμφίβολο αν συμβάλλουν στη διακοπή του καπνίσματος

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, τα οποία είναι συσκευές που λειτουργούν με μπαταρία και δημιουργούν ατμό που περιέχει νικοτίνη, προσφέρονται συχνά ως λιγότερο επικίνδυνη εναλλακτική λύση από τα συμβατικά τσιγάρα. Ωστόσο, η …

Αυγά

Τρία ή περισσότερα αυγά την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και πρόωρου θανάτου

Οι άνθρωποι που τρώνε τρία ή τέσσερα αυγά την εβδομάδα ή 300 mg διαιτητικής χοληστερόλης ανά ημέρα, έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και πρόωρου θανάτου σε σύγκριση με αυτούς που …

Ανεπαρκής ύπνος

Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο «βουλωμένων» αρτηριών

Ο ελλιπής ύπνος μπορεί να προκαλέσει ζημιά στα αιμοφόρα αγγεία, σύμφωνα με μελέτη του περιοδικού American Journal of Cardiology του Ιανουαρίου. Για τους σκοπούς της μελέτης, 3.974 υγιείς, μεσήλικες άνθρωποι …

© Pop Nukoonrat | Dreamstime Stock Photos

8 τρόποι πρόληψης καρδιακών προσβολών – Τι συνιστούν οι επιστήμονες

Οι ειδικοί έχουν εκδώσει μια νέα σειρά οδηγιών με τους καλύτερους τρόπους πρόληψης των καρδιακών προσβολών, των εγκεφαλικών επεισοδίων και της καρδιακής ανεπάρκειας – και για πρώτη φορά εστιάζουν αποκλειστικά …

© Sean824 | Dreamstime Stock Photos

7 τρόποι για να μειώσετε το άγχος και να διατηρήσετε χαμηλή αρτηριακή πίεση

Ένα συχνό λάθος που γίνεται σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι η παράβλεψη της διαχείρισης του άγχους. Θα πρέπει να ακολουθήσετε μια στρατηγική μείωσης …