Καθώς ο ανθρώπινος εγκέφαλος γερνάει με την πάροδο του χρόνου αλλάζει δομικά. Η «ηλικία του εγκεφάλου» μπορεί να προβλεφθεί μέσω μιας μεθόδου που χρησιμοποιεί μηχανική μάθηση (machine learning) βασισμένη σε …
Κάλιο: Πώς βοηθά στην καλή υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος των γυναικών;
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), τα καρδιαγγειακά νοσήματα επηρεάζουν τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως, με αποτέλεσμα να αποτελούν κύρια αιτία θανάτου. Βασικοί παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών …
Καρδιακά προβλήματα: Το νέο «πολυχάπι» που μειώνει τον κίνδυνο
Στα άτομα που αναρρώνουν από καρδιακή προσβολή, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν μια χούφτα χάπια, για να τους βοηθήσουν να προλάβουν πρόσθετα καρδιακά προβλήματα. Αλλά η σωστή λήψη όλων αυτών των …
Νιώθετε ότι η καρδιά σας δεν χτυπά σωστά; Τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό;
Τι σημαίνει αίσθημα καρδιακού παλμού; Όταν λέμε ότι ο καρδιακός παλμός γίνεται αισθητός, εννοούμε ότι οι άνθρωποι νιώθουν την καρδιά τους να χτυπά είτε ακανόνιστα, είτε πιο γρήγορα ή πιο …
Πόσο καλή είναι η καρδιομεταβολική σας υγεία;
Η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο, δύο μορφές καρδιαγγειακών παθήσεων, αποτελούν τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Στους παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνονται το οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων, το κάπνισμα, ο διαβήτης, …
Πώς να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς των ποδιών σας;
Τι είναι οι κιρσοί; Οι κιρσοί είναι παχιές, εξογκωμένες φλέβες ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, συνήθως στο κάτω μέρος των ποδιών σας. Το αίμα διατρέχει το σύστημά σας με …
Φλεβοκομβική αρρυθμία: Τι σημαίνει αυτό για ένα νεογέννητο;
Η φλεβοκομβική αρρυθμία περιγράφει τις διακυμάνσεις του καρδιακού ρυθμού, οι οποίες μπορεί να είναι είτε πιο αργές, είτε πιο γρήγορες από το συνηθισμένο. Παρόλο που οι αρρυθμίες αναφέρονται συνήθως ως …
Τρόφιμα υγιεινά για την καρδιά: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Η κατανάλωση τροφίμων για μια υγιή καρδιά περιλαμβάνει την τήρηση μιας διατροφής πλούσιας σε θρεπτικά συστατικά. Πρωταρχικές πηγές είναι τα φυτικά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων, των λαχανικών, των ξηρών καρπών, …
Αρτηριακή πίεση και καρδιακός ρυθμός: Ποια είναι η διαφορά;
Η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός (σφυγμός) είναι δύο ζωτικά σημάδια, που εξετάζονται πάντα από τους γιατρούς σε κάθε επίσκεψη. Η αρτηριακή πίεση είναι ένα μέτρο που μετρά την …
Καρδιακός ρυθμός: Πότε θεωρείται επικίνδυνος;
Ο καρδιακός ρυθμός είναι ο αριθμός των φορών που χτυπά η καρδιά ανά λεπτό, ο οποίος μετριέται μέσω του σφυγμού (ο αριθμός των καρδιακών παλμών ανά λεπτό) στο πλάι του …