Η μείωση του ημερήσιου χρόνου μπροστά στην τηλεόραση, σε λιγότερο από μια ώρα την ημέρα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Ηνωμένο …

Η μείωση του ημερήσιου χρόνου μπροστά στην τηλεόραση, σε λιγότερο από μια ώρα την ημέρα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Ηνωμένο …
Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων; 1. Πηγαίνετε για φαγητό με ένα φίλο Η κοινωνική σύνδεση κάνει καλό στην καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Έρευνες έχουν …
Πώς το κάπνισμα βλάπτει την καρδιά; Χημικές ουσίες Υπάρχουν πάνω από 7.000 χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου και πάνω από 70 από αυτές είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο. Αλλά …
Ακόμη και τα χαμηλά επίπεδα έκθεσης στους ατμοσφαιρικούς ρύπους, θα μπορούσαν να προκαλέσουν έμφραγμα μέσα σε μία ώρα, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Κίνα. Η έκθεση στην …
Νέα έρευνα εντόπισε παράγοντες κινδύνου που καθιστούν μεγαλύτερη την πιθανότητα εμφράγματος, γνωστό ως οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου (ΟΜΙ), για άνδρες και γυναίκες 55 ετών και κάτω. Η μελέτη έδειξε επίσης …
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, οι περισσότεροι ενήλικες έχουν κατά πέντε χρόνια πιο γερασμένη καρδιά, από τη χρονολογική τους ηλικία. Πράγμα ιδιαίτερα ανησυχητικό, καθώς όσο …
Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια (CHF), είναι μια χρόνια πάθηση κατά την οποία η καρδιά σταδιακά γίνεται πιο αδύναμη και καθίσταται λιγότερο αποτελεσματική στην άντληση αίματος σε όλο το σώμα. Τι …
Ποια είναι τα σημάδια μιας καρδιακής προσβολής; Η καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν μία από τις αρτηρίες την καρδιά αποφράσσεται εντελώς. Πιο συγκεκριμένα , το τμήμα της καρδιάς που τροφοδοτείται από …
Πώς είναι η αρτηριακή σας πίεση; Περισσότεροι από 1 στους 4 ενήλικες έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά μπορεί να μην το γνωρίζoυν, καθώς συχνά είναι ασυμπτωματική. Η υψηλή αρτηριακή πίεση …
Η κατανάλωση άφθονων λαχανικών βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των διατροφικών συμβουλών της υγιεινής διατροφής για την καρδιά, επειδή είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Την ίδια ώρα, τα λαχανικά είναι …