Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, τα οποία είναι συσκευές που λειτουργούν με μπαταρία και δημιουργούν ατμό που περιέχει νικοτίνη, προσφέρονται συχνά ως …
Διαβάστε Περισσότερα
Τρία ή περισσότερα αυγά την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που τρώνε τρία ή τέσσερα αυγά την εβδομάδα ή 300 mg διαιτητικής χοληστερόλης ανά ημέρα, έχουν υψηλότερο κίνδυνο …
Διαβάστε Περισσότερα
Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο «βουλωμένων» αρτηριών
Ο ελλιπής ύπνος μπορεί να προκαλέσει ζημιά στα αιμοφόρα αγγεία, σύμφωνα με μελέτη του περιοδικού American Journal of Cardiology του …
Διαβάστε Περισσότερα
8 τρόποι πρόληψης καρδιακών προσβολών – Τι συνιστούν οι επιστήμονες
Οι ειδικοί έχουν εκδώσει μια νέα σειρά οδηγιών με τους καλύτερους τρόπους πρόληψης των καρδιακών προσβολών, των εγκεφαλικών επεισοδίων και …
Διαβάστε Περισσότερα
7 τρόποι για να μειώσετε το άγχος και να διατηρήσετε χαμηλή αρτηριακή πίεση
Ένα συχνό λάθος που γίνεται σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι η παράβλεψη της …
Διαβάστε Περισσότερα