Η οστεοπόρωση πρόκειται για μια κατάσταση που συνήθως σχετίζεται με τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, αλλά η οστεοπόρωση (ή τα εύθραυστα οστά) παρατηρείται και στους άνδρες. Είναι κοινώς αποδεκτό ότι η οστεοπόρωση …

Η οστεοπόρωση πρόκειται για μια κατάσταση που συνήθως σχετίζεται με τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, αλλά η οστεοπόρωση (ή τα εύθραυστα οστά) παρατηρείται και στους άνδρες. Είναι κοινώς αποδεκτό ότι η οστεοπόρωση …
Το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου (MPS) είναι ένας επίσημος τρόπος για να περιγράψει τον μυϊκό πόνο. Αναφέρεται σε πόνο και φλεγμονή στους μαλακούς ιστούς του σώματος. Το Σ.Μ.Π. είναι μια χρόνια …
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Φυσικοθεραπείας, οι φυσικοθεραπευτές διδάσκουν δεξιότητες αυτοδιαχείρισης σε άτομα με όλους τους τύπους παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της ινομυαλγίας. Οι φυσικοθεραπευτές μπορούν να δείξουν στα άτομα με ινομυαλγία …
Τι πρέπει να τρώτε αν έχετε ουρική αρθρίτιδα; 1. Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά Ένα μικρό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά σε συνδυασμό με μερικά μούρα για πρωινό, είναι ένα πολύ εύγευστο …
Οι περισσότεροι ενήλικες με μη θεραπευμένη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι μια χαρά. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας εξαιρετικής μελέτης 50 ετών σε άτομα με σκολίωση. Δεν είναι όλες οι …
Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πόδια; 1. Νόσος της Περιφερικής Αρτηρίας (PAD) Με τη Νόσο της Περιφερικής Αρτηρίας (PAD), τα άκρα δεν εξασφαλίζουν αρκετό αίμα, γιατί οι αρτηρίες είναι …
Αν έχετε διαβήτη και πονάτε όταν κινείστε, μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα με τους τένοντες. Πρόκειται για ταινίες που μοιάζουν με κορδόνια και συνδέουν τους μύες σας με τα οστά …
Πώς θα διατηρήσετε τις αρθρώσεις σας υγιείς; 1. Μετακινηθείτε Υπάρχει ένας χρυσός κανόνας για την υγεία των αρθρώσεων, που δεν είναι άλλος από την κίνηση. Όσο περισσότερο κινείστε, τόσο λιγότερη …
Τενοντίτιδα. Μια λέξη που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει ή θα ακούσουμε κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής μας από τα χείλη του ορθοπαιδικού. Ας μάθουμε σήμερα λίγες …
Οι τραυματισμοί των δακτύλων μπορεί να είναι αρκετά σοβαροί ώστε να απαιτείται χειρουργική επέμβαση ή ράμματα. Ωστόσο, οι ήπιοι τραυματισμοί των δακτύλων μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα στο σπίτι. Εάν υπάρχει …