Πάσχετε από ρευματοειδή αρθρίτιδα; Δείτε πώς θα διευκολύνετε τα ταξίδια σας!

Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, φοβούνται να ταξιδέψουν ή τέλος πάντων δυσκολεύονται να το κάνουν. Σύμφωνα όμως με τους ειδικούς, εκείνο που χρειάζεται είναι μια απλή προετοιμασία …

9 Aσκήσεις μετά από ρήξη μηνίσκου

Ποιες ασκήσεις βοηθούν την ενδυνάμωση της περιοχής μετά από ρήξη μηνίσκου; Η ρήξη μηνίσκου αποτελεί πλέον συχνό πρόβλημα, ειδικά σε ανθρώπους που αθλούνται, αλλά και υπέρβαρους.  Παρακάτω ακολουθούν μερικές ασκήσεις …

Χρόνιος πόνος: Ήρθε η ώρα να επανεκτιμήσετε τον τρόπο που τον διαχειρίζεστε

Η πανδημία μπαίνει πλέον σε νέα βάση. Οι εμβολιασμοί συνεχίζονται απρόσκοπτα, οι μολύνσεις μειώνονται και η πρόσβαση στις υγειονομικές υπηρεσίες και σε άλλες εγκαταστάσεις είναι πλέον ευκολότερη. Αυτή λοιπόν, είναι …

Αρθροπλαστική γόνατος: Η φυσικοθεραπεία είναι απαραίτητη πριν και μετά την επέμβαση

Τι είναι η αρθροπλαστική γόνατος; Η αντικατάσταση γόνατος, που ονομάζεται επίσης αρθροπλαστική γόνατος ή ολική αντικατάσταση γόνατος, είναι μια χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση ενός γόνατος που έχει υποστεί βλάβη …

10 τρόφιμα που δυναμώνουν τα οστά

Ποια τρόφιμα δυναμώνουν τα οστά; 1. Σκούρα λαχανικά Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγεία των οστών. Σίγουρα, μπορείτε να το εξασφαλίσετε μέσω των γαλακτοκομικών προϊόντων, αλλά υπάρχει άφθονο και …

Σπονδυλική σύντηξη: Τι είναι και πότε είναι χρήσιμη;

Τι είναι η σπονδυλική σύντηξη (σπονδυλοδεσία); Η σπονδυλική σύντηξη είναι ένα είδος χειρουργικής επέμβασης που πραγματοποιείται για την ένωση δύο ή περισσότερων σπονδύλων, σε μια μονοκόμματη δομή. Στόχος αυτής της …