Άγχος και η διαχείρισή του σε οικογένειες με αυτιστικά παιδιά

Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής, κάτι που βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι και οι περισσότερες οικογένειες. Όμως οι οικογένειες με αυτιστικά παιδιά μπορεί να βιώνουν περισσότερο στρες από …

Σωματική δραστηριότητα για παιδιά και εφήβους με αναπηρία

Γιατί η σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική για τα παιδιά με αναπηρία; Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα είναι καλό για όλα τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών με αναπηρία. Είναι ζωτικής σημασίας για …

Πόσο ύπνο χρειάζονται τα παιδιά;

Η ποσότητα ύπνου που χρειάζεται ένα παιδί ποικίλλει ανάλογα με το άτομο και ορισμένους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας του παιδιού. Ακολουθούν ορισμένες γενικές κατευθυντήριες γραμμές: 1-4 εβδομάδων: 15 – 16 …