Τι είναι οι φθοριοκινολόνες; Οι φθοριοκινολόνες είναι μια κατηγορία αντιβιοτικών που έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία ή την πρόληψη ορισμένων βακτηριακών λοιμώξεων. Τα αντιβιοτικά φθοροκινολόνης περιλαμβάνουν την σιπροφλοξασίνη (Cipro), την …
Χρόνια φλεγμονή: Κατανόηστε την για να την διαχειριστείτε!
Η φλεγμονή αναφέρεται στη διαδικασία του σώματός σας να καταπολεμά πράγματα που το βλάπτουν, όπως λοιμώξεις, τραυματισμούς και τοξίνες, σε μια προσπάθεια να θεραπευτεί. Όταν κάτι βλάπτει τα κύτταρά σας, …
Μεσογειακή διατροφή: Βελτιώνει τη στυτική δυσλειτουργία;
Μια νέα μελέτη διαπιστωσε ότι οι μεσήλικες άνδρες με υψηλή αρτηριακή πίεση και στυτική δυσλειτουργία, που ακολουθούν ένα μεσογειακό πρότυπο διατροφής έχουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, καλύτερη ικανότητα άσκησης και …
Επιθυμείτε τον μεσημεριανό ύπνο; Δείτε τι μπορεί να σημαίνει αυτό για την υγεία σας
Ένας μεσημεριανός υπνάκος μπορεί να είναι χρήσιμος, αλλά η ανάγκη για έναν τέτοιο υπνάκο μπορεί να σηματοδοτεί χρόνια στέρηση ύπνου. Σε πολλούς πολιτισμούς, ο μεσημεριανός ύπνος δεν είναι μόνο συνηθισμένος, …
Ενισχυτικές δόσεις εμβολίων COVID-19: Επιτρέπεται η ανάμιξη των εμβολίων;
Οι ειδικοί συνιστούν σε όσους είναι επιλέξιμοι για την τρίτη ενισχυτική δόση του εμβολίου COVID-19, να προτιμήσουν ένα mRNA εμβόλιο. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), συνιστούν επισήμως τη …
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα “γερνάει” μαζί μας
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα βοηθά στην προστασία του σώματός σας από ξένες ή επιβλαβείς ουσίες, όπως βακτήρια, ιοί, τοξίνες, καρκινικά κύτταρα και αίμα ή ιστοί από άλλο άτομο. Το ανοσοποιητικό …
Φυσικοί τρόποι που σας ανακουφίζουν από γρίπη και κρυολόγημα
Μπήκε το φθινόπωρο και θα αρχίσουν να αυξάνονται τα κρούσματα γρίπης και ιώσεων. Παρότι το εμβόλιο για τη γρίπη μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες σοβαρής νόσησης, εντούτοις υπάρχει αυξημένο ενδεχόμενο ασθένειας, …
Θα ληφθούν μέτρα καταστολής της COVID-19 πρωτού εμφανιστούν πιο θανατηφόρες μεταλλάξεις
Καθώς η μετάλλαξη Δέλτα έχει εξαπλωθεί πλέον σε 132 χώρες, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί για την ανάγκη άμεσης δράσης, πριν εμφανιστεί νέα μετάλλαξη. Μεταξύ άλλων αναφέρθηκε ότι η μετάλλαξη …
Οι ήχοι της φύσης είναι ευεργετικοί για την υγεία μας
O άνεμος, το θρόισμα των φύλλων, το κελάηδισμα των πουλιών και άλλοι ήχοι της φύσης δημιουργούν μια αίσθηση ηρεμίας στον άνθρωπο. Έρευνες πλέον δείχνουν ότι έχουν και περαιτέρω οφέλη για …
Τα εμβόλια γρίπης και COVID-19 μπορούν να χορηγηθούν ταυτόχρονα;
O CDC εξέδωσε νέες οδηγίες σχετικά με τα εποχιακά εμβόλια γρίπης, σημειώνοντας ότι τα εν λόγω εμβόλια μπορούν να χορηγηθούν ταυτόχρονα με το εμβόλιο COVID-19 χωρίς κανένα πρόβλημα. Οι ανανεωμένες …