Πόσο επικίνδυνα είναι τα ενεργειακά ποτά; Τι συμβαίνει όταν συνδυάζονται με αλκοόλ;

Τα ενεργειακά ποτά είναι ένα από τα πιο δημοφιλή διατροφικά συμπληρώματα, μετά τις πολυβιταμίνες, κυρίως ανάμεσα στους εφήβους 12-17 ετών. Οι ειδικοί ωστόσο, προειδοποιούν ότι τα εν λόγω ποτά, που …

Αιμόπτυση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον αιματηρό βήχα!

Ο βήχας με αίμα, από την κατώτερη αναπνευστική οδό, είναι ένα σύμπτωμα γνωστό ως αιμόπτυση, το οποίο όταν προκύπτει πρέπει να γνωστοποιείται πάντα στον γιατρό, γιατί υπάρχουν πολλοί λόγοι που …

Γιατί είναι σημαντικό να λειτουργεί σωστά ο θυρεοειδής αδένας;

Οι ορμόνες είναι «χημικοί αγγελιοφόροι», που παράγονται σε ένα μέρος του σώματός σας και απελευθερώνονται στο αίμα για να έχουν επίδραση σε ένα ή περισσότερα άλλα μέρη. Ο θυρεοειδής αδένας …

Νυχτερινές εφιδρώσεις: Πότε είναι ανησυχητικές;

Τι είναι οι νυχτερινές εφιδρώσεις; Η εφίδρωση τη νύχτα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο και το βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή. Ο όρος «νυχτερινή εφίδρωση » αναφέρεται στην υπερβολική εφίδρωση …

Γαστρικό Botox: Μια θεραπεία για την παχυσαρκία

Γιατί ο παχύσαρκος πληθυσμός αυξάνεται; Τα τελευταία χρόνια, ο πληθυσμός των υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων αυξάνεται σημαντικά. Σχεδόν το 30% των ανθρώπων στον κόσμο είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι.  Τα ποσοστά …

Υγιεινή διατροφή και άσκηση: Η σημαντικότερη συνταγή της μακροζωίας!

Η υγιεινή διατροφή δεν μπορεί να σταματήσει τις επιπτώσεις του καθιστικού τρόπου ζωής, όπως και η τακτική σωματική άσκηση δεν μπορεί να αντισταθμίσει τις επιπτώσεις ενός ανθυγιεινού τρόπου διατροφής. (10 …

2 ώρες αφυδάτωσης μπορούν να επηρεάσουν το σώμα και τον εγκέφαλο!

Με τα κύματα καύσωνα να σπάνε ρεκόρ φέτος το καλοκαίρι, οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους της αφυδάτωσης. (Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν πιείτε υπερβολικά πολύ νερό!) …

Καύσωνας: 4+1 συμβουλές προστασίας από τη ζέστη!

Το φετινό καλοκαίρι χαρακτηρίζεται από υψηλές θερμοκρασίες και συχνά κύματα καύσωνα, με τους ανθρώπους να αναζητούν τρόπους να παραμείνουν δροσεροί και υγιείς. (Ο καύσωνας συνεχίζεται, λάβετε τα απαραίτητα μέτρα προστασίας!) …