Το ετήσιο εμβόλιο γρίπης μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα από το να μειώσει τον κίνδυνο γρίπης και συγκεκριμένα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού. (Εμβόλιο …
6 Ελεγχοι Υγείας που μπορείτε να κάνετε μόνοι στο σπίτι
Ποιοι είναι οι έλεγχοι υγείας που μπορείτε να πραγματοποιήσετε στο σπίτι μόνοι σας; Εξέταση μαστού Μια αλλαγή στο σχήμα, το μέγεθος ή την αίσθηση των μαστών ή του στήθους σας, …
Οι ψηλοί διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο νευρολογικών ασθενειών και λοιμώξεων του δέρματος
Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι οι ψηλοί άνθρωποι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διάφορες ασθένειες, όπως ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός και οι κιρσοί. Μια νέα μελέτη όμως, έρχεται να προσθέσει …
Πόσο συχνά πρέπει να λουζόμαστε;
Το λιγότερο συχνό λούσιμο ευνοεί την υγεία των μαλλιών; Ίσως έχετε ακούσει ότι το λιγότερο συχνό λούσιμο των μαλλιών, ευνοεί την υγεία τους, αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν υπάρχει …
Φούσκωμα: Γιατί παρατηρείται περισσότερο όταν έχει ζέστη;
Τι προκαλεί το φούσκωμα; Είναι φυσιολογικό το στομάχι σας να φουσκώνει και να ξεφουσκώνει σαν ένα μπαλόνι, καθώς το φαγητό και το ποτό που καταναλώνετε φτάνει στο έντερό σας (που …
Γυαλιά ηλίου: Πώς θα επιλέξετε τα πιο προστατευτικά;
Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου μπορεί να προκαλέσει αθροιστική βλάβη στα μάτια με την πάροδο του χρόνου, αλλά η καθημερινή χρήση γυαλιών ηλίου, ακόμη και σε συννεφιασμένο καιρό, μπορεί να …
Κιτρουλίνη: Πώς ωφελεί τον οργανισμό; Τι λέει η έρευνα;
Η κιτρουλίνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται στο συκώτι και το έντερο. Ορισμένοι άνθρωποι το χρησιμοποιούν και ως φυσικό συμπλήρωμα για να βελτιώσουν την επίδοσή τους στον αθλητισμό και διάφορες …
Υποδόριες ενέσεις: Πώς να τις κάνετε;
Τι είναι η υποδόρια ένεση; Η υποδόρια ένεση είναι μια μέθοδος χορήγησης φαρμάκων. Υποδόρια σημαίνει κάτω από το δέρμα. Σε αυτόν τον τύπο ένεσης, μια μικρή βελόνα χρησιμοποιείται για την …
Έχετε τρυπήσει τα αφτιά σας; Δείτε ποιοι τραυματισμοί μπορεί να προκληθούν
Τα τελευταία χρόνια, το τέντωμα (stretching) των αφτιών έχει γίνει μια δημοφιλής μορφή αυτοέκφρασης τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Ενώ τα αφτιά με stretching αποτελούν προσωπική …
10 Συμβουλές για τον καθαρισμό της τρύπας του σκουλαρικιού
Τα σκουλαρίκια στο αφτί είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους σκουλαρικιών. Οι πιθανές θέσεις τους περιλαμβάνουν τον λοβό του αφτιού, την καμπύλη του χόνδρου στην κορυφή του αφτιού και …