Το συκώτι είναι ένα πολύ σημαντικό και ευαίσθητο όργανο, όμως πολλές φορές άθελά μας του κάνουμε κακό. Ποια είναι αυτά που βλάπτουν το συκώτι μας και μπορεί να θέσουν την …
“Πόδι του αθλητή”¨: Πως να απαλλαγείτε γρήγορα από αυτήν τη μυκητίαση
Τι είναι το “Πόδι του αθλητή”; Το “πόδι του αθλητή” ή tinea pedis είναι μια μεταδοτική μυκητίαση που έχει επικρατήσει να ονομάζεται έτσι, καθώς είναι πολύ διαδεδομένη στους αθλητές. Προσβάλει …
Πως θα καταλάβετε αν έχετε οστεοπόρωση;
” Νομίζω πως έχω οστεοπόρωση” Πολλές φορές κάποιοι συνδέουν ορισμένα συμπτώματα με εκείνα της οστεοπόρωσης, η αλήθεια, όμως, είναι πως συνήθως η οστεοπόρωση για να δημιουργήσει ορατές και σοβαρές βλάβες …
Οι κίνδυνοι από την προληπτική καθημερινή λήψη ασπιρίνης
Προλαμβάνει εγκεφαλικά και εμφράγματα η ασπιρίνη; Οι καρδιαγγειακές παθήσεις περιλαμβάνουν νοσήματα, όπως η στεφανιαία νόσος, εμφράγματα, υψηλή αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικά επεισόδια. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι μια από τις πιο …
Μπρόκολο: “Θαυματουργή” ασπίδα κατά του καρκίνου
Ουσία στα σταυροειδή λαχανικά καταπολέμα τον καρκίνο Νέα έρευνα δείχνει πως μία ουσία που βρίσκεται στο μπρόκολο και τα λαχανάκια Βρυξελλών, καθώς και σε άλλα σταυροειδή λαχανικά μπορεί να βοηθήσει …
Γυναικεία τριχόπτωση: Αιτίες και θεραπεία
Η απώλεια μαλλιών στις γυναίκες Τα μαλλιά στις γυναίκες είναι ένα στοιχείο της προσωπικότητας τους και όλες σχεδόν δίνουν πολύ μεγάλη σημασία σε αυτά, ενώ αν για κάποιο λόγο αρχίσουν …
Οι νέες οδηγίες για τα αντιηλιακά
Τι αλλάζει στα αντιηλιακά και ποιες είναι οι νέες οδηγίες; Όλοι ανεξαιρέτως το καλοκαιρι πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό, ιδιαίτερα αν βρισκόμαστε για αρκετή ώρα στον ήλιο. Ποιες είναι όμως οι …
Το κόκκινο κρέας τριπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
Τι προκαλεί η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος; Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος αυξάνει κατά τρεις φορές τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες, λένε οι ειδικοί. Η ουσία trimethylamine N-oxide (TMAO) είναι ένα διατροφικό υποπροϊόν …
Η σωστή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο;
Μπορεί η διατροφή να προλάβει τον κίνδυνο για καρκίνο; Τι πιστεύουν οι ειδικοί; Πολύς λόγος γίνεται το τελευταίο διάστημα για τον ρόλο της διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου και για …
Κοινοί μύθοι για τον ύπνο που βλάπτουν σοβαρά την υγεία
Στη σύγχρονη κοινωνία ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού υποφέρει από έλλειψη ύπνου, καθώς και από διαταραχές ύπνου ή ασθένειες που σχετίζονται με την μακροχρόνια έλλειψη ύπνου. Ανάμεσα στις πιο κοινές αιτίες …