Βγαίνουμε για καφέ, πηγαίνουμε για φαγητό, ακόμα και μέσα στο σπίτι μας παρατηρούμε τα παιδιά μας, αλλά και εμάς να κρεμόμαστε από το κινητό τηλέφωνο. Σε τι μπορεί να οδηγήσει …
Εμετοφοβία: 3 τρόποι να ξεπεράσετε αυτή τη φοβία
Η εμετοφοβία είναι ο φόβος του εμέτου και επηρεάζει πολλά εκατομμύρια ανθρώπους. Τα άτομα με αυτή τη φοβία φοβούνται πολλαπλές πτυχές του να αρρωστήσουν. Φοβούνται ότι δεν θα μπορέσουν να …
Απεχθάνεστε την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; 7 τρόποι για να το διαχειριστείτε
Αγάπη και ρομαντισμός. Είναι υπεύθυνα για ένα μεγάλο μέρος της χαράς, της δυστυχίας και της καλής μουσικής της ζωής. Διαφημισμένη με πολλά κουτιά σοκολάτας σε σχήμα καρδιάς και λίγο παραπάνω …
Πώς να κάνετε μια ψηφιακή αποτοξίνωση χωρίς να εγκαταλείψετε το τηλέφωνό σας;
Εσάς σας έχει τύχει αυτό που ακολουθεί, με το τηλέφωνό σας; Ανοίγετε μια εφαρμογή στο smartphone σας για να καθαρίσετε μια ειδοποίηση Και κοιτάξτε! Μια φίλη ανέβασε μια φωτογραφία από …
Αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας: Τι είναι και πώς θεραπεύεται;
Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να μην έχουν κανένα σεβασμό για τους άλλους και μπορούν να τους βλάψουν χωρίς καμία μεταμέλεια ή αίσθημα ενοχής. Όταν αυτή η συμπεριφορά είναι διάχυτη, ένα άτομο …
Φαρμακευτική αγωγή για τις αγχώδεις διαταραχές στα παιδιά
Συγκεκριμένοι φόβοι, ανησυχίες και αγχώδεις σκέψεις είναι συνηθισμένες μεταξύ των παιδιών και των εφήβων. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και μαθαίνουν για τον κόσμο γύρω τους, αρχίζουν να διαμορφώνουν τις δικές …
18 σημάδια που φανερώνουν ότι εργάζεστε σε ένα τοξικό περιβάλλον
Είναι ο χώρος εργασίας σας γεμάτος αρνητισμό, αποθάρρυνση ή έλλειψη σεβασμού; Αυτό το άρθρο σας αφορά! Σας φοβίζει η σκέψη ότι θα πάτε αύριο στη δουλειά; Είτε πρόκειται για ένα …
Τρυπανοφοβία (φόβος για τις βελόνες): 6 τρόποι να την αντιμετωπίσετε
Τι είναι η τρυπανοφοβία; Η τρυπανοφοβία είναι ο φόβος για τις βελόνες. Όταν πρόκειται για πολλές ιατρικές διαδικασίες ρουτίνας – συμπεριλαμβανομένης της λήψης εμβολίων – η ύπαρξη τρυπανοφοβίας μπορεί να επηρεάσει …
Κυνοφοβία: 3 τρόποι να διώξετε τη φοβία για τους σκύλους
Τι είναι η κυνοφοβία; Η κυνοφοβία ή ο φόβος για τα σκυλιά δεν είναι τόσο συχνός όσο η αραχνοφοβία. Οι σκύλοι δεν έχουν οκτώ πόδια ή δεν κυκλοφορούν σε διάφορους δηλητηριώδεις …
Τι είναι η “συνεχόμενη κρίση” και ο αντίκτυπός της στην ψυχική μας υγεία;
Το λεξικό Collins Dictionary ανακήρυξε τη λέξη permacrisis (μόνιμη/συνεχόμενη κρίση) ως τη λέξη της χρονιάς για το 2022. Το ορίζει ως εξής: “Να ζεις μια περίοδο πολέμου, πληθωρισμού και πολιτικής …