Αποφεύγετε να κινείστε (λίγο ή πολύ) επειδή φοβάστε ότι θα πονέσετε; Ο φόβος του επανατραυματισμού περιορίζει τη δραστηριότητά σας; Αν ναι, μπορεί να βιώνετε κινησιοφοβία. Και δεν είστε ο μόνος. …
Χρωματοθεραπεία: Ποιο χρώμα τονώνει τη διάθεση;
Τι είναι η χρωματοθεραπεία; Η χρωματοθεραπεία βασίζεται στην ιδέα ότι το χρώμα και τα χρωματιστά φώτα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της σωματικής ή ψυχικής υγείας. Σύμφωνα με αυτή την …
Κατάθλιψη και θεραπεία διακρανιακής μαγνητικής διέγερσης (TMS)
Η διακρανιακή μαγνητική διέγερση (TMS) είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιεί μαγνητικούς παλμούς για να διεγείρει τα νευρικά κύτταρα στον εγκέφαλο. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε τη χρήση της …
Νέα μέθοδος χορήγησης φαρμάκων θα μπορούσε να αντικαταστήσει τις ενέσεις
Για χρόνιες παθήσεις, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει δια βίου χρήση ενέσεων. Ο φόβος για τις βελόνες, η λοίμωξη που σχετίζεται με τις ενέσεις και ο πόνος, …
Πώς να υποστηρίξετε τη φυσικοθεραπεία του αγαπημένου σας προσώπου
Όταν είστε φροντιστής, είναι σημαντικό να κρατάτε τα πράγματα σε μια προοπτική. Η ανάρρωση από χειρουργική επέμβαση ή ασθένεια μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο από ό,τι περιμένετε. Προσπαθήστε να σκέφτεστε …
Γονιδιακή θεραπεία: Τι είναι και πώς μπορεί να χρησιμεύσει στη θεραπεία ασθενειών;
Τι είναι η γονιδιακή θεραπεία; Η γονιδιακή θεραπεία είναι μια ιατρική προσέγγιση που περιλαμβάνει τη διόρθωση γονιδίων μέσα στα κύτταρα του σώματος για την αντιμετώπιση ή επιβράδυνση της εξέλιξης μιας …
Ατμόλουτρο ή χαμάμ: 8 οφέλη υγείας για τα οποία πρέπει να το δοκιμάσετε!
Το χαμάμ, ή αλλιώς ατμόλουτρο, είναι ένας κλειστός χώρος ο οποίος θερμαίνεται με ατμό, συνήθως γύρω στους 43οC. Πολλά οφέλη υγείας έχουν αποδοθεί στα ατμόλουτρα και τη θερμοθεραπεία, ωστόσο δεν …
Πώς να διαχειριστείτε τον πόνο;
Η διαχείριση του πόνου είναι ένας κλάδος της ιατρικής που εφαρμόζει την επιστήμη στη μείωση του πόνου. Καλύπτει ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του νευροπαθητικού πόνου, της ισχιαλγίας, του μετεγχειρητικού …
Για ποιους λόγους οι γιατροί συνιστούν ή δεν συνιστούν εναλλακτικές/συμπληρωματικές θεραπείες;
Μια νέα ανάλυση δείχνει ότι οι γιατροί χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό προσωπικής εμπειρίας και επιστημονικών στοιχείων όταν αποφασίζουν αν θα συστήσουν συμπληρωματικές προσεγγίσεις υγείας. Τα ευρήματα υποδηλώνουν επίσης ότι οι γιατροί …
Συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες: Τι είναι και πώς βοηθούν;
Περισσότερο από το 30% των ενηλίκων στις ΗΠΑ χρησιμοποιούν υγειονομική περίθαλψη εκτός της καθιερωμένης δυτικής ιατρικής. Αυτές συχνά αποκαλούνται εναλλακτικές ή συμπληρωματικές. Αν και μπορεί να φαίνονται παρόμοιες, πρόκειται για …