Πόσο χρήσιμες είναι οι διαδικτυακές συμβουλές για την ψυχική μας υγεία;

Τι είναι η θεραπεία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Από το Instagram έως το TikTok, απλοί άνθρωποι έχουν γίνει παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική υγεία κάποιου άλλου γράφοντας γρήγορες αναρτήσεις. Αυτές …

Ιατρική διατροφική θεραπεία: Τι είναι και πώς βοηθά στην αντιμετώπιση ορισμένων παθήσεων;

Τι είναι η ιατρική διατροφική θεραπεία; Η ιατρική διατροφική θεραπεία (medical nutrition therapy ή MNT) είναι ένα όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη δημιουργία ενός εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής που …

Κοιλιοπλαστική: Πώς θα αντιμετωπίσετε τον πόνο μετά την επέμβαση;

Η κοιλιοπλαστική, είναι μια αισθητική χειρουργική επέμβαση που ισιώνει την κοιλιά, αφαιρώντας το περιττό λίπος και το δέρμα, συσφίγγοντας τον υποκείμενο μυ.  Οι περισσότεροι άνθρωποι που προβαίνουν στην εν λόγω …

Μεθειονίνη: Τι είναι; Ποια τα οφέλη της και σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται;

Η μεθειονίνη (L-methionine) είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής και ένα απαραίτητο αμινοξύ που υπάρχει στα τρόφιμα, η οποία απαιτείται για τη φυσιολογική ανάπτυξη και την επισκευή των ιστών του σώματος. Σημειώνεται …