Η κατάθλιψη είναι μια ψυχιατρική πάθηση, η οποία εκδηλώνεται με ήπια μέχρι και σοβαρά συμπτώματα, τα οποία μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή των ανθρώπων που πάσχουν από αυτή. …
9 βότανα που θα ανακουφίσουν τον πόνο σας
Φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη, χρησιμοποιούνται ευρέως για την ανακούφιση του πόνου σε διάφορες περιπτώσεις. Η μακροχρόνια χρήση όμως των παυσίπονων αυτών μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες και για το λόγο …
Λαδανιά: Ένα βότανο με σημαντικά οφέλη για την υγεία!
Η λαδανιά, ή αλλιώς γνωστή με την ονομασία κίστος, είναι ένα ποώδες φυτό, που ανήκει στο γένος Cistus και αναπτύσσεται σε πετρώδη και άγονα εδάφη, κυρίως στις περιοχές της Μεσογείου. …
Σαμπούκος: Ένα σπουδαίο βότανο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και όχι μόνο!
Ο σαμπούκος (Sambucus nigra), ή αλλιώς γνωστός ως κουφοξυλιά, είναι ένας θάμνος που μπορεί να φτάσει μέχρι και τα 4 μέτρα σε ύψος. Αναπτύσσεται κυρίως σε θερμές χώρες, όπως η …
7 θεραπευτικές ιδιότητες του μάραθου που αξίζει να μάθεις!
Ο μάραθος (Foeniculum vulgare) είναι ένα πολυετές βότανο, που μοιάζει εμφανισιακά με τον άνηθο. Καλλιεργείται ευρύτατα σε κήπους για το φύλλωμα και τους σπόρους του, οι οποίοι έχουν γεύση γλυκάνισου …
7 βότανα που συμβάλουν στη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια πάθηση, που επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων παγκοσμίως, και προκαλεί μια σειρά από επιπλοκές. Κύρια αιτία της πάθησης είναι η αντίσταση στην …
Γαρύφαλλο: Ανακαλύψτε τα εκπληκτικά οφέλη υγείας του!
Το γαρύφαλλο (Syzygium aromaticum) είναι ένα αειθαλές φυτό με όμορφα αρωματικά άνθη, που αναπτύσσεται κυρίως σε τροπικά κλίματα και χρησιμοποιείται συγκεκριμένα στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, πάνω από 2000 χρόνια, για …
«Μαγικά» μανιτάρια & αλκοόλ: Τι πρέπει να γνωρίζεται για την αλληλεπίδραση μεταξύ τους;
Τα «μαγικά» (παραισθησιογόνα) μανιτάρια, ή αλλιώς γνωστά ως shrooms στην αγγλική γλώσσα, όταν καταναλώνονται σε συνδυασμό με το αλκοόλ μπορεί να παρουσιάσουν απρόβλεπτες παρενέργειες. Τόσο το αλκοόλ όσο και τα …
Πρόπολη: Τι είναι και ποιες οι ευεργετικές της ιδιότητες;
Τι είναι η πρόπολη; Η πρόπολη είναι μια ρητινώδης ουσία, η οποία παράγεται από τις μέλισσες και προκύπτει ύστερα από συλλογή διάφορων εκκρίσεων των φυτών και ανάμειξη αυτών με ένζυμα …
Κρόκος Κοζάνης: 7+1 εντυπωσιακά οφέλη υγείας του που αξίζει να γνωρίζεις!
Ο κρόκος Κοζάνης ή σαφράν είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από τα άνθη του φυτού Crocus sativus και χρησιμοποιείται ευρύτατα τόσο στη μαγειρική, για την ιδιαίτερη γεύση και μυρωδιά του, …