Αυτές είναι οι 12 πιο κοινές φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι

Εάν έχετε μυοσκελετικό τραυματισμό ή δυσλειτουργία της κίνησης, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε φυσικοθεραπεία για να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο και να βελτιώσετε την κινητικότητα. …

Θερμοθεραπεία με ζεστά επιθέματα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η θεραπεία με βάση τη θερμοκρασία συνίσταται στην εφαρμογή θερμότητας ή κρύου (κρυοθεραπεία) με σκοπό την αλλαγή της δερματικής, ενδοαρθρικής και κεντρικής θερμοκρασίας των μαλακών ιστών με σκοπό τη βελτίωση …

Ποιοι τύποι ηλεκτρικής διέγερσης χρησιμοποιούνται περισσότερο στη φυσικοθεραπεία;

Εάν υποφέρετε από τραυματισμό ή ασθένεια που έχει ως αποτέλεσμα πόνο και απώλεια λειτουργικής κινητικότητας, ο γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει σε φυσικοθεραπεία. Ο φυσικοθεραπευτής σας θα συνεργαστεί πιθανότατα μαζί …

Βουτιά σε κρύο νερό: Αποτελεί φυσικοθεραπεία κατά του μετεγχειρητικού πόνου;

Ένας 28χρονος άνδρας με σημαντική συνεχιζόμενη μεσοπλεύρια νευραλγία μετά από ενδοσκοπική θωρακική συμπαθεκτομή βρήκε άμεση, πλήρη και διαρκή ανακούφιση από τον πόνο μετά από κολύμπι σε πολύ κρύο νερό, αναφέρουν …

Θερμότητα ή πάγος: Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζεστό ή κρύο επίθεμα για τον πόνο σας;

Όταν πρόκειται για την ανακούφιση του πόνου, ίσως έχετε ακούσει αντικρουόμενες συμβουλές σχετικά με τη θερμότητα και τον πάγο. Και τα δύο έχουν τη χρήση τους στη διαχείριση του πόνου, …

Καρνοσίνη: Είναι ευεργετική για Αλτσχάιμερ, διαβήτη και καρκίνο;

Η καρνοσίνη είναι μια ουσία που παράγεται φυσικά από το σώμα και ταξινομείται ως διπεπτίδιο, μια ένωση που αποτελείται από δύο συνδεδεμένα αμινοξέα. Σε αυτή την περίπτωση, τα αμινοξέα που …

Φασκόμηλο: Για ποιες παθήσεις είναι ευεργετικό;

Το κοινό φασκόμηλο (Salvia officinalis) είναι ένα αρωματικό φυτό που συνήθως αποξηραίνεται και χρησιμοποιείται ως γαστρονομικό βότανο. Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες έχουν μελετήσει τη χρήση εκχυλισμάτων φασκόμηλου, τόσο για …

Παλινδρόμηση οξέος: 8 φυσικοί τρόποι απαλλαγής από τα συμπτώματά της

Η παλινδρόμηση οξέος είναι μια πάθηση που προκαλεί ανεπιθύμητα συμπτώματα, όπως η καούρα, τα οποία επιδεινώνονται συνήθως μετά το τέλος ενός γεύματος. Η παλινδρόμηση οξέος οφείλεται στη δυσλειτουργία του κατώτερου …