Πώς θα συνεχίσετε να ασκείστε χωρίς προβλήματα αν έχετε έκζεμα; Για τα άτομα που έχουν έκζεμα, η άσκηση είναι συνήθως αποθαρρυντική. Ο ιδρώτας και η ζέστη είναι κοινά ερεθίσματα που …
Η έκθεση στο μπλε φως βλάπτει το δέρμα, υπάρχουν όμως και πλεονεκτήματα;
Θα έχετε ακούσει πολλές φορές ότι το μπλε φως μπορεί να βλάψει τα μάτια και να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου. Την ίδια ώρα που μπορεί να βλάψει και …
7 τοπικές θεραπείες για την ψωρίαση
Υπάρχουν πολλές τοπικές θεραπείες για τη διαχείριση της ψωρίασης. Ορισμένες χρειάζονται ιατρική συνταγή και άλλες όχι, γι΄αυτό πρεπει να μιλάτε πάντα με τον γιατρό σας πριν ενσωματώσετε στο σχέδιο θεραπείας …
Σαπούνι: Κάνει κακό στο δέρμα του προσώπου; Ποια σαπούνια είναι κατάλληλα;
Το σαπούνι, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα, ειδικά το δέρμα του προσώπου, που είναι πιο ευαίσθητο, ανάλογα με τον τύπο του και την καθημερινή ρουτίνα πλυσίματος του προσώπου που …
6 Σημάδια ότι ήρθε η ώρα για απολέπιση προσώπου!
Αν δεν έχετε κάνει ποτέ peeling προσώπου, μπορεί να μην ακούγεται πολύ ελκυστική διαδικασία. Το peeling προσώπου προσφέρει στην πραγματικότητα μια σειρά από οφέλη για το δέρμα σας, ειδικά αν …
Πάγος: Μπορεί να βελτιώσει τα πρησμένα μάτια και την ακμή;
Είναι κοινώς αποδεκτό ότι ο πάγος έχει χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του πρηξίματος γύρω από τα μάτια. Υπάρχουν όμως επιστημονικές αποδείξεις; Μάθετε τα υποτιθέμενα οφέλη και πώς να εφαρμόζετε με …
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Μπορούν να καταπολεμήσουν την ακμή;
Αρκετοί άνθρωποι, διαφόρων ηλικιών, αντιμετωπίζουν ακμή, η οποία παρά τις προσπάθειές τους για θεραπεία, επιμένει. Τα πολυακόρεστα ω-3 λιπαρά οξέα θεωρούνται από πολλούς μια καλή επιλογή για την αντιμετώπιση της …
Πώς να καθαρίζετε τα νύχια των ποδιών και των χεριών σας;
Από το άνοιγμα καπακιών μέχρι το σκάψιμο στο χώμα, τα νύχια σας συμμετέχουν σε πολλές εργασίες. Αυτό καθιστά τα νύχια ένα συνηθισμένο σημείο για να βρεθούν βρωμιές, βακτήρια, χνούδια, νεκρά …
Ακμή: Πώς βοηθά η κατανάλωση άφθονου νερού στην πρόληψή της;
Μελέτες των τελευταίων ετών έχουν δείξει πως η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος, καθώς ορισμένες ομάδες τροφίμων και διατροφικές συνήθειες μπορεί να συμβάλουν στην εμφάνιση ακμής. Ωστόσο, …
Δέρμα: 5 συμβουλές για τη φροντίδα του
Το δέρμα είναι το πιο μεγάλο και ορατό όργανο του σώματος, το οποίο πολλές φορές δεν παίρνει την προσοχή που χρειάζεται. Το δέρμα παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία του σώματος …