Τι προκαλεί ξαφνικά ξηροφθαλμία χωρίς προηγούμενο ιστορικό;

Όταν εμφανίζετε ξαφνικά συμπτώματα ξηροφθαλμίας, αναρωτιέστε εύλογα τι μπορεί να συμβαίνει. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ξηροφθαλμία, όπως η αλλαγή σε μια φαρμακευτική αγωγή, η διαμονή σε ένα νέο περιβάλλον, η χρήση φακών επαφής και η παραμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα μπροστά σε οθόνες.

Διαβάστε επίσης: Ξηροφθαλμία: Τι την προκαλεί; Πώς αντιμετωπίζεται;

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες της ξαφνικής ξηροφθαλμίας;

Αν εμφανίσετε ξαφνικά σύνδρομο ξηροφθαλμίας, χωρίς προφανή λόγο, είναι σημαντικό να ψάξετε την αιτία. Ακολουθούν οι πιο κοινοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανίσετε ξαφνικά ξηροφθαλμία:

• Συχνή χρήση φακών επαφής: Οι φακοί επαφής μπορούν να εμποδίσουν τη ροή του οξυγόνου στο μάτι, να επηρεάσουν την παραγωγή δακρύων και να προκαλεσουν διαταραχή στη δακρυϊκή στιβάδα.
• Έναρξη μιας νέας φαρμακευτικής αγωγής: Κάποια φάρμακα, όπως τα αντιισταμινικά, τα αποσυμφορητικά και τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να προκαλέσουν ξηροφθαλμία.
• Αυτοάνοση νόσος: Η ξηροφθαλμία μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας αυτοάνοσης ασθένειας, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο λύκος και η νόσος του Sjögren.
• Μη σωστό κλείσιμο βλεφάρου: Όταν το βλέφαρο δεν κλείνει σωστά πάνω από το μάτι, αφήνει την επιφάνειά του εκτεθειμένη, τα δάκρυα εξατμίζονται ευκολότερα και τα μάτια γίνονται πιο ευάλωτα στην ξηροφθαλμία.
• Αλλαγή τόπου διαμονής: Οι αλλαγές στον τόπο διαμονής μπορούν να επηρεάσουν τα μάτια και να προκαλέσουν ξηροφθαλμία λόγω διαφορετικού κλίματος, ρύπανσης και έντονου αέρα, παράγοντες που προκαλούν φλεγμονή και φράξιμο στους σμηγματογόνους αδένες των ματιών.
• Ηλικία κοντά στα 50: Τα άτομα που κοντεύουν τα 50, τείνουν να έχουν δυσλειτουργικούς μεϊβομιανούς αδένες στα βλέφαρά τους, οι οποίοι δεν παράγουν αρκετό σμήγμα όσο παλαιότερα, με αποτέλεσμα την γρήγορη εξάτμιση των δακρύων.

Διαβάστε επίσης: Ξηροφθαλμία: Δες τι μπορείς να κάνεις για να την σταματήσεις

Πώς θα περιορίσετε τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας;

Για να αντιμετωπίσετε την ξηροφθαλμία θα πρέπει να γνωρίζετε πρώτα τα συμπτώματα που προκαλεί. Η ξηροφθαλμία προκαλεί τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Κόκκινα μάτια
• Ευαίσθητα μάτια στο φως
• Αίσθημα καψίματος στα μάτια
• Αίσθημα σκουπιδιού στα μάτια
• Θολή όραση

Διαβάστε επίσης: Πώς να αποφύγετε την ξηροφθαλμία κατά τη διάρκεια του χειμώνα

Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας ακολουθήστε τις πιο κάτω στρατηγικές:

• Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες με τεχνητά δάκρυα: Ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας είναι η χρήση σταγόνων με τεχνητά δάκρυα 2-3 φορές -ή περισσότερες- την ημέρα, οι οποίες διατίθενται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχουν συντηρητικά, ειδικά αν τις χρησιμοποιείτε για περισσότερες από έξι φορές την ημέρα.
• Ζεστή κομπρέσα στα βλέφαρα: Η ζεστή κομπρέσα (μια πετσέτα μουλιασμένη σε ζεστό νερό) συμβάλλει στην καλύτερη ροή των φυσικών ελαίων των ματιών στην επιφάνειά τους, κάτι που μπορεί να αποτρέψει την γρήγορη εξάτμιση των δακρύων.
• Έλεγχος περιβάλλοντος: Η ελαχιστοποίηση της έκθεσης στον ξηρό αέρα, στον κλιματισμό και τον καπνό μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας. (Διαβάστε επίσης: 8+1 τρόποι για να έχετε υγιή μάτια!)
• Υγραντήρας δωματίου: Χρησιμοποιείστε υγραντήρα δωματίου, ο οποίος υγραίνει τον εσωτερικό αέρα, μειώνοντας τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας.
• Κατανάλωση περισσότερου νερού: Φροντίστε να καταναλώνετε περισσότερο νερό την ημέρα, διατηρώντας το σώμα σας ενυδατωμένο. Αυτό συμβάλλει στην ικανοποιητική παραγωγή δακρύων που ενυδατώνουν τα μάτια. (Διαβάστε επίσης: Πώς θα ενυδατώσετε το σώμα σας έξυπνα αυτό το καλοκαίρι;)
• Προσαρμόστε το πόσο χρόνο περνάτε μπροστά σε οθόνες: Αν περνάτε πολύ χρόνο μπροστά σε ψηφιακές οθόνες, κάντε διαλείμματα και ανοιγοκλείστε τακτικά τα μάτια σας. Αν δεν το επιβάλλει η δουλειά σας μειώστε τον χρόνο της έκθεσής σας στις οθόνες.

Διαβάστε επίσης: Ξηροφθαλμία: 11 συμβουλές που θα ανακουφίσουν άμεσα τα μάτια σας

Πώς γίνεται η διάγνωση της ξηροφθαλμίας;

Η διαδικασία του προσδιορισμού της αιτίας της ξαφνικής ξηροφθαλμίας ξεκινά με την λήψη του ιστορικού από τον οφθαλμίατρο, για να προσδιορίσει τι μπορεί να προκάλεσε τα συμπτώματα του ασθενή. Ο ίδιος, κάνει σχετικές ερωτήσεις για τα συμπτώματα και τη σοβαρότητά τους. Ακολούθως, καθορίζει αν η ξηρότητα των ματιών σχετίζεται με ανεπαρκή δάκρυα ή με ανεπαρκή λιπαρότητα στα δάκρυα.

Διαβάστε επίσης: Όλα για το μάτι: Δομή, λειτουργία και συχνές παθήσεις

Οι δοκιμές που πραγματοποιεί ο οφθαλμίατρος για να κάνει διάγνωση είναι οι ακόλουθες:

• Δοκιμή Schirmer: Συλλογή δακρύων σε λωρίδες χαρτιού και μέτρηση της ποσότητας των δακρύων που παράγονται.
• Χρόνος διάσπασης των δακρύων: Μια εξέταση που καθορίζει τον χρόνο που χρειάζεται για να διασπαστεί η δακρυϊκή μεμβράνη μετά το ανοιγοκλείσιμο των ματιών.
• Εξέταση οσμωτικότητας: Εξέταση που μετρά τη συγκέντρωση αλατιού στα δάκρυά, η οποία μπορεί να δείξει πόσο ασταθής είναι η δακρυϊκή μεμβράνη και να υποδείξει το επίπεδο της ξηροφθαλμίας.
• Εξέταση των μεϊβομιανών αδένων: Εξέταση της δομής των αδένων και του ελαίου που παράγουν.
• Αξιολόγηση του λιπιδικού στρώματος των δακρύων: Εξέταση που αξιολογεί τη σταθερότητα και την ποιότητα των ελαίων στα δάκρυα, που είναι απαραίτητα για την πρόληψη της υπερβολικής εξάτμισης.
• Ανάλυση δακρυϊκών δεικτών: Δοκιμή που αναζητά φλεγμονώδεις δακρυϊκούς δείκτες, που δείχνουν φλεγμονή που σχετίζεται με την ξηροφθαλμία.

Διαβάστε επίσης: 5+1 αιτίες που προκαλούν πόνο στα μάτια

Πέραν από τις πιο πάνω εξετάσεις, δεδομένης της ξαφνικής φύσης των συμπτωμάτων, ο γιατρός μπορεί να μπει στη διαδικασία απόκλισης άλλων πραγμάτων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ξηροφθαλμία, όπως:

• Νέα φαρμακευτική αγωγή
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα
• Νόσος του θυρεοειδούς
• Διαβήτης
• Ροδόχρος ακμή
• Νόσος του Πάρκινσον
• COVID 19
• Προηγούμενη χειρουργική επέμβαση στα μάτια

Διαβάστε επίσης: 9 λόγοι για τους οποίους δακρύζουν τα μάτια

Πώς θεραπεύεται η ξηροφθαλμία;

Η ξηροφθαλμία μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά όταν προσδιοριστεί η αιτία της. Μετά την διευκρίνιση της αιτίας, ο οφθαλμίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπείες πέραν των τεχνητών δακρύων.

Αν ο οφθαλμίατρος διαπιστώσει ότι η αιτία της ξηροφθαλμίας είναι κάποιο φάρμακο, μπορεί να προτείνει την αλλαγή του σε άλλο παρόμοιο φάρμακο που δεν προκαλεί ξηροφθαλμία ή αν διαπιστώσει ότι η ξηροφθαλμία είναι αποτέλεσμα χρήσης φακών επαφής, μπορεί να προτείνει τη λιγότερη χρήση τους, την αλλαγή τους σε φακούς επαφής άλλου τύπου ή τη χρήση γυαλιών οράσεων.

Διαβάστε επίσης: Σκουπιδάκι ή μόλυνση στο μάτι: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος καθαρισμού;

Από την άλλη, αν διαπιστώσει ότι η ξηροφθαλμία είναι αποτέλεσμα μιας υποκείμενης πάθησης, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, θα προσαρμόσει ανάλογα τη θεραπεία και θα συνταγογραφήσει φάρμακα για τη μείωση της φλεγμονής.

Σε περίπτωση που η ξαφνική ξηροφθαλμία οφείλεται σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, τότε ο γιατρός μπορεί να προτείνει μέτρα όπως η χρήση γυαλιών ηλίου και καπέλου, που προστατεύουν από τον αέρα και μειώνουν την εξάτμιση των δακρύων, με την ταυτόχρονη χρήση τεχνητών δακρύων.

Διαβάστε επίσης: 5 τρόποι να μην καταπονείτε τα μάτια σας όταν βλέπετε τηλεόραση