Εξάρσεις ουρικής αρθρίτιδας: Πώς να τις αντιμετωπίσετε στο σπίτι;

Αν έχετε ουρική αρθρίτιδα, θα γνωρίζετε ήδη τα προειδοποιητικά σημάδια της έξαρσης της νόσου και παρόλο που δεν μπορείτε να τα σταματήσετε, μπορείτε να τα μειώσετε με θεραπείες στο σπίτι.

Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της έξαρσης της ουρικής αρθρίτιδας;

Οι περισσότεροι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα, αναφέρουν ότι η έξαρση της νόσου ξεκινά με ένα αίσθημα καψίματος, κνησμού και μυρμηγκιάσματος σε μια άρθρωση, μια με δύο ώρες πριν από την έναρξη της έξαρσης. Επιπρόσθετα, η άρθρωση συνήθως γίνεται δύσκαμπτη και επώδυνη. Λίγο αργότερα όμως, αρχίζουν τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. (Τι πρέπει να τρώτε αν έχετε ουρική αρθρίτιδα;)

Σημειώνεται ότι μερικές φορές, τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα δεν εμφανίζουν προειδοποιητικά σημάδια έξαρσης και αρχίζουν απλά να νιώθουν έντονο πόνο στην άρθρωση. (Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αρθρίτιδα;)

Τα συμπτώματα της έξαρσης είναι τα ακόλουθα:

Ερυθρότητα στην άρθρωση
Πρήξιμο στην άρθρωση
Έντονος πόνος στην άρθρωση

Σημειώνεται ότι η πιο συχνά επηρεαζόμενη άρθρωση είναι το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού, αλλά μπορούν να επηρεαστούν και άλλες αρθρώσεις, όπως ο αγκώνας, το γόνατο, ο καρπός, ο αστράγαλος και το πέλμα.

Ποια φάρμακα μειώνουν τις εξάρσεις της ουρικής αρθρίτιδας;

Ο γιατρός, με το που θα κάνει διάγνωση ουρικής αρθρίτιδας, χορηγεί στον ασθενή φάρμακα για τις εξάρσεις της νόσου, τα οποία λαμβάνονται με βάση τις οδηγίες χρήσης τους.

Συνήθως, ο γιατρός συνταγογραφεί μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως το celecoxib, η ινδομεθακίνη, η μελοξικάμη ή το sulindac και προτείνει μη συνταγογραφούμενα ΜΣΑΦ, όπως η ναπροξένη ή η ιβουπροφαίνη. Επιπρόσθετα, ανάλογα με το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς ενδέχεται να συνταγογραφήσει και στεροειδή ή άλλα φάρμακα που μειώνουν την φλεγμονή, όπως η κολχικίνη (Colcrys). (Τι πρέπει αν γνωρίζετε για την φλεγμονή;)

Σε περίπτωση που ένας ασθενής παίρνει ήδη κολχικίνη για την πρόληψη των εξάρσεων της ουρικής αρθρίτιδας, ο γιατρός ενδέχεται να προτείνει και κάποιο από τα ακόλουθα φάρμακα:

Allopurinol (Aloprim, Lopurin, Zyloprim)
Anakinra (Kineret)
Canakinumab (Ilaris Ilaris Ilaris)
Lesinurad (Zurampic)
Pegloticase (Krystexxa)
Probenecid (Probalan)
Rasburicase (Elitek)

Σημειώνεται ότι η έξαρση των συμπτωμάτων δεν σημαίνει ότι τα πιο πάνω φάρμακα δεν λειτουργούν. Τους πρώτους μήνες χρήσης τους, ο ασθενής ενδέχεται να έχει κάποιες εξάρσεις, καθώς το σώμα του προσπαθεί να προσαρμοστεί στα φάρμακα. Σε περίπτωση ωστόσο, που μετά από πολύ καιρό συνεχίζει να αντιμετωπίζει εξάρσεις, τότε πρέπει να συζητήσει με τον γιατρό του.

Πώς θα μειώσετε τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας χωρίς φάρμακα;

Κρύες κομπρέσες: Όταν ο πόνος δεν είναι πολύ έντονος, οι κρύες κομπρέσες στο σημείο του πόνου μειώνουν την φλεγμονή και ανακουφίζουν τον πόνο. Τυλίξτε πάγο σε μια πετσέτα και εφαρμόστε τον για 20 λεπτά στην άρθρωση. Μην εφαρμόζετε πάγο κατευθείαν στο δέρμα για να αποφύγετε το έγκαυμα. Αν αντιμετωπίζετε νευρικά προβλήματά, μην εφαρμόζετε πάγο στα χέρια και τα πόδια σας. Συζητήστε με τον γιατρό σας. (Ποια συμπτώματα προκαλεί η φλεγμονή;)
Ξεκουράστε την επηρεαζόμενη άρθρωση: Μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος, είναι καλό να ξεκουράζετε την επηρεαζόμενη άρθρωση. Τοποθετήστε την σε ένα μαξιλάρι ή σε κάτι άλλο εξίσου μαλακό.
Πιείτε νερό: Όταν το σώμα δεν έχει αρκετό νερό, τα επίπεδα του ουρικού οξέος αυξάνονται και ο πόνος δυναμώνει. Καταναλώστε άφθονο νερό για να διατηρήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο. (Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αφυδάτωση;)
Προσέξτε τι τρώτε και τι πίνετε: Τρόφιμα που είναι υψηλά σε περιεκτικότητα πουρινών, όπως τα θαλασσινά και τα κρέατα οργάνων, όπως το συκώτι και οι λιπαρές τροφές, αυξάνουν το ουρικό οξύ στο αίμα και κατά συνέπεια τον πόνο. Σημειώνεται ότι το ίδιο αποτέλεσμα έχουν και τα ζαχαρούχα ποτά και το αλκοόλ, κυρίως η μπύρα.