Τι αισθάνεσαι;

Ασθένειες πεπτικού συστήματος

Ιογενής γαστρεντερίτιδα (Ίωση στομάχου)

Τι είναι η ιογενής γαστρεντερίτιδα;

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων που προκαλείται από έναν ή περισσότερους ιούς. Είναι επίσης γνωστή ως ίωση στομάχου και επηρεάζει τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Αυτή η εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια εξαπλώνεται μέσω στενής επαφής με άτομα που έχουν μολυνθεί ή με μολυσμένα τρόφιμα και νερό.

Μπορεί εύκολα να εξαπλωθεί σε κλειστούς χώρους, όπως:

  • παιδικούς σταθμούς
  • σχολεία
  • νοσοκομεία
  • πλοία

Διάφοροι ιοί μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια, ο καθένας με τη δική του περίοδο έξαρσης. Οι πιο συνηθισμένοι ιοί είναι ο νοροϊός και ο ροταϊός.

Υπάρχουν προληπτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε τις πιθανότητες να προσβληθείτε από κάποιο ιό που προκαλεί ιογενή γαστρεντερίτιδα. Αυτά περιλαμβάνουν το συχνό πλύσιμο των χεριών και την αποφυγή μολυσμένου νερού και τροφίμων.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν πλήρως σε δύο ή τρεις ημέρες, χωρίς παρατεταμένες παρενέργειες.

Αίτια

Τι προκαλεί την ιογενή γαστρεντερίτιδα;

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα προκαλείται από μια πληθώρα ιών. Τα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο είναι:

  • τα παιδιά κάτω των 5 ετών
  • οι ηλικιωμένοι, ειδικά αν ζουν σε γηροκομεία
  • τα παιδιά και οι ενήλικες με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα

Είναι πολύ εύκολη η μετάδοση των ιών της γαστρεντερίτιδας. Μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους μεταδίδονται περιλαμβάνουν:

  • μη σωστό πλύσιμο των χεριών, ειδικά από τους χειριστές τροφίμων
  • νερό μολυσμένο από λύματα
  • κατανάλωση ωμών ή μισοβρασμένων οστρακοειδών από μολυσμένα νερά

Νοροϊός

Ο νοροϊός είναι εξαιρετικά μεταδοτικός και μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία. Μεταδίδεται μέσω μολυσμένων τροφίμων, νερού και επιφανειών ή από άτομα που έχουν τον ιό. Ο νοροϊός είναι κοινός σε πολυσύχναστους χώρους.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • ναυτία
  • διάρροια
  • πυρετό
  • σωματικούς πόνους

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, οι περισσότεροι άνθρωποι με νοροϊό αισθάνονται καλύτερα μέσα σε μία έως τρεις ημέρες από την εμφάνιση συμπτωμάτων.

Ο νοροϊός είναι η κύρια αιτία της γαστρεντερίτιδας στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε όλο τον κόσμο. Η έξαρση του ιού στις ΗΠΑ συμβαίνει μεταξύ Νοεμβρίου και Απριλίου.

Ροταϊός

Το ροταϊός συχνά επηρεάζει τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να μεταδώσουν τη λοίμωξη σε άλλα παιδιά και ενήλικες. Συνήθως μεταδίδεται μέσω του στόματος.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως εντός δύο ημερών από τη μόλυνση και περιλαμβάνουν:

  • εμετό
  • απώλεια της όρεξης
  • υδαρής διάρροια που διαρκεί από τρεις έως οκτώ ημέρες

Σύμφωνα με τα Κέντρα Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ, αυτός ο ιός είναι συνηθέστερος μεταξύ Δεκεμβρίου και Ιουνίου.

Ένα εμβόλιο κατά του ροταϊού εγκρίθηκε για βρέφη το 2006. Προτείνεται ο έγκαιρος εμβολιασμός για την πρόληψη σοβαρών ασθενειών από τον ιό σε βρέφη και μικρά παιδιά.

Αδενοϊός

Ο αδενοϊός επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών. Μπορεί να προκαλέσει ποικίλες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της γαστρεντερίτιδας.

Ο αδενοϊός μεταφέρεται διαμέσω του αέρα με το φτέρνισμα ή το βήχα, αγγίζοντας μολυσμένα αντικείμενα ή αγγίζοντας τα χέρια κάποιου που φέρει τον ιό.

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον αδενοϊό περιλαμβάνουν:

  • πονόλαιμο
  • επιπεφυκίτιδα (ροζ μάτια)
  • πυρετό
  • βήχα
  • ρινική καταρροή

Τα παιδιά που βρίσκονται σε κέντρα φύλαξης ή βρεφονηπιακούς σταθμούς, ειδικά αυτά ηλικίας από 6 μηνών έως 2 ετών, είναι πιο πιθανό να κολλήσουν τον αδενοϊό.

Τα περισσότερα παιδιά θα αισθανθούν καλύτερα μέσα σε λίγες μέρες από την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, συμπτώματα, όπως η επιπεφυκίτιδα, μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να υποχωρήσουν.

Αστροϊός

Ο αστροϊός είναι ένας άλλος ιός που συνήθως προκαλεί γαστρεντερίτιδα στα παιδιά. Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον αστροϊό περιλαμβάνουν:

  • διάρροια
  • πονοκέφαλο
  • ήπια αφυδάτωση
  • πόνο στο στομάχι

Ο ιός συνήθως επηρεάζει τους ανθρώπους στα τέλη του χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης. Μεταδίδεται από την επαφή με άτομο που φέρει τον ιό ή από μολυσμένη επιφάνεια ή φαγητό.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται εντός δύο έως τριών ημερών μετά την αρχική έκθεση και ο ιός συνήθως θα εξαφανιστεί εντός δύων έως τριών ημερών.

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα της ιογενούς γαστρεντερίτιδας;

Τα συμπτώματα της γαστρεντερίτιδας αρχίζουν συνήθως μία ή δύο ημέρες μετά τη μόλυνση και περιλαμβάνουν:

  • διάρροια
  • ναυτία και έμετο
  • κεφαλαλγία, πόνους στους μυς ή στις αρθρώσεις
  • πυρετό ή ρίγη
  • ιδρώτα ή νωπό δέρμα
  • κοιλιακές κράμπες και πόνο
  • απώλεια της όρεξης

Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να διαρκέσουν από 1 έως 10 ημέρες.

Θα πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική θεραπεία εάν:

  • η διάρροια διαρκεί τρεις ημέρες ή περισσότερο χωρίς απαραίτητα να γίνεται συχνότερη
  • υπάρχει αίμα στη διάρροια σας
  • εμφανίζετε ή βλέπετε σημάδια αφυδάτωσης, όπως ξηρά χείλη ή ζάλη

Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητήσετε έκτακτη περίθαλψη για το παιδί σας εάν εμφανίζει βαθουλωμένα μάτια ή αν δεν παράγει δάκρυα όταν κλαίει.

Επιπλοκές

Ποιες είναι οι επιπλοκές της ιογενούς γαστρεντερίτιδας;

Η κύρια επιπλοκή της ιογενούς γαστρεντερίτιδας είναι η αφυδάτωση, η οποία μπορεί να είναι πολύ σοβαρή σε μωρά και μικρά παιδιά. Άλλες επιπλοκές περιλαμβάνουν:

Η αφυδάτωση μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε εσείς ή το παιδί σας κάποιο από τα κάτωθι συμπτώματα:

  • διάρροια που διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες
  • αίμα στα κόπρανα
  • σύγχυση ή ληθαργία
  • αίσθημα λιποθυμίας ή ζάλης
  • ναυτία
  • ξηροστομία
  • αδυναμία παραγωγής δακρύων
  • χωρίς ούρα για περισσότερο από οκτώ ώρες ή ούρα που είναι σκούρο κίτρινο ή καφέ
  • βαθουλωμένα μάτια
  • βυθισμένο βρεγματικό οστό στο κεφάλι ενός βρέφους

Η αφυδάτωση που συνοδεύει την ιική γαστρεντερίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε αρκετές επιπλοκές, όπως:

Για να αποφύγετε τις σοβαρές επιπλοκές, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε συμπτώματα αφυδάτωσης.

Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκεται η ιογενής γαστρεντερίτιδα;

Τις περισσότερες φορές, ένα ιατρικό ιστορικό και μια κλινική εξέταση είναι η βάση για τη διάγνωση, ειδικά εάν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο ιός εξαπλώνεται μέσω του περιβάλλοντός σας.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ζητήσει δείγμα κοπράνων για να ελέγξει για τον τύπο του ιού ή για να διαπιστώσει εάν η ασθένειά σας προκαλείται από παρασιτική ή βακτηριακή λοίμωξη.

Θεραπεία

Πώς θεραπεύεται η ιογενής γαστρεντερίτιδα;

Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να αποφευχθεί η αφυδάτωση με την κατανάλωση πολλών υγρών. Σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η νοσηλεία και τα ενδοφλέβια υγρά.

Τα μη συνταγογραφούμενα διαλύματα στοματικής επανυδάτωσης (OHS), όπως τα ισοτονικά, μπορούν να βοηθήσουν σε ήπιες περιπτώσεις. Είναι κατασκευασμένα για να είναι ήπια στο στομάχι του παιδιού σας, ενώ περιέχουν ένα ισορροπημένο μείγμα νερού και αλάτων για την αναπλήρωση βασικών υγρών και ηλεκτρολυτών.

Αυτά τα διαλύματα είναι διαθέσιμα στα τοπικά φαρμακεία και δεν απαιτούν ιατρική συνταγή. Ωστόσο, θα πρέπει να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες.

Τα αντιβιοτικά δεν έχουν καμία επίδραση στους ιούς. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν λάβετε οποιαδήποτε φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή.

Τι θα πρέπει να τρώνε και τι να αποφεύγουν τα άτομα με ιογενή γαστρεντερίτιδα;

Καθώς αρχίζετε να αισθάνεστε καλύτερα και να τρώτε ξανά κανονικά, είναι συνήθως καλύτερο να επιλέγετε τα ήπια τρόφιμα. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν:

  • ρύζι
  • πατάτες
  • τοστ
  • μπανάνες
  • πουρές μήλων

Τα παραπάνω τρόφιμα είναι πιο εύπεπτα και λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν περαιτέρω ερεθισμό στο στομάχι. Μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα, όπως:

  • τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
  • καφεΐνη
  • αλκοόλ
  • ζαχαρούχα τρόφιμα
  • γαλακτοκομικά προϊόντα

Βήματα αυτοφροντίδας

Εάν έχετε ιογενή γαστρεντερίτιδα, υπάρχουν μερικά βήματα αυτοφροντίδας που μπορείτε να κάνετε.

  • Πίνετε επιπλέον υγρά μαζί και μεταξύ των γευμάτων. Εάν δυσκολεύεστε, δοκιμάστε να πιείτε πολύ μικρές ποσότητες νερού ή να μασουλίσετε παγάκια.
  • Αποφύγετε τους χυμούς φρούτων, καθώς αυτοί δεν αντικαθιστούν τα μέταλλα και μπορεί να εντείνουν στην πραγματικότητα τη διάρροια.
  • Τα παιδιά και οι ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιήσουν ενεργειακά ποτά για την αναπλήρωση ηλεκτρολυτών. Τα μικρά παιδιά και τα βρέφη πρέπει να χρησιμοποιούν προϊόντα που είναι κατάλληλα για παιδιά.
  • Φάτε τα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες και αφήστε το στομάχι σας να χαλαρώσει.
  • Ξεκουραστείτε αρκετά. Μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι ή αδύναμοι.
  • Μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε φάρμακα ή δώσετε σε παιδιά. Ποτέ μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά ή εφήβους με ιογενή νόσο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο Reye, μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή πάθηση.

Ποιες φυσικές και κατ’ οίκον θεραπείες είναι αποτελεσματικές ενάντια στην ιογενή γαστρεντερίτιδα;

Εκτός από την επανενυδάτωση και την ανάπαυση, υπάρχουν μερικές φυσικές και κατ’ οίκον θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε ανακούφιση από τη γαστρεντερίτιδα.

Θερμαινόμενα επιθέματα ή θερμαντική κομπρέσα

Δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα θερμαινόμενο επίθεμα χαμηλής θερμοκρασίας ή μία ζεστή κομπρέσα στο στομάχι σας για να απαλύνετε τις κράμπες. Καλύψτε το θερμαινόμενο επίθεμα με ένα πανί και μην το αφήνετε για περισσότερο από 15 λεπτά τη φορά.

Καφέ ρύζι

Μερικοί γονείς σερβίρουν νερό από ρύζι στο παιδί τους. Αυτό είναι ο ζωμός που παράγεται από τη βράση καστανού ρυζιού. Είναι πλούσιο σε ηλεκτρολύτες και μπορεί να βοηθήσει στην επανενυδάτωση.

Αφήστε το ζωμό του ρυζιού να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου πριν τον σερβίρετε.

Τζίντζερ

Τα προϊόντα που περιέχουν τζίντζερ, όπως το τσάι τζίντζερ, μπορούν να βοηθήσουν στην καταπράυνση του στομαχιού.

Μέντα

Η μέντα έχει επίσης ιδιότητες κατά της ναυτίας παρόμοιες με εκείνες του τζίντζερ. Η κατανάλωση ενός χαλαρωτικού τσαγιού μέντας μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα.

Γιαούρτι ή κεφίρ

Παρόλο που τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να αποφεύγονται όταν έχετε τα πιο έντονα συμπτώματα, η κατανάλωση γιαουρτιού χωρίς πρόσθετες γεύσεις με ζωντανές ενεργές καλλιέργειες ή η κατανάλωση κεφίρ μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσικής βακτηριακής ισορροπίας του σώματος μετά από την ασθένεια.

Έκβαση

Ποια είναι η μακροπρόθεσμη έκβαση;

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα υποχωρεί γενικά χωρίς ιατρική θεραπεία εντός δύο ή τριών ημερών. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν πλήρως χωρίς παρενέργειες.

Πρόληψη

Πώς μπορεί να προληφθεί η ιογενής γαστρεντερίτιδα;

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα μεταδίδεται εύκολα. Υπάρχουν μερικά προληπτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε τις πιθανότητές σας να μολυνθείτε από τον ιό ή να τον μεταδώσετε σε άλλους.

  • Πλένετε συχνά τα χέρια σας, ειδικά μετά τη χρήση του μπάνιου και πριν από την προετοιμασία φαγητού. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χειρός μέχρι να έχετε πρόσβαση σε σαπούνι και νερό.
  • Μην μοιράζεστε σκεύη κουζίνας, πιάτα ή πετσέτες αν κάποιος στην οικογένειά σας είναι άρρωστος.
  • Μην τρώτε ωμά ή όχι πλήρως μαγειρεμένα τρόφιμα.
  • Πλένετε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά.
  • Πάρτε ειδικές προφυλάξεις για να αποφύγετε το μολυσμένο νερό και τα τρόφιμα όταν ταξιδεύετε. Αποφύγετε τα παγάκια και χρησιμοποιείτε εμφιαλωμένο νερό όποτε είναι δυνατόν.
  • Ρωτήστε το γιατρό σας εάν πρέπει να εμβολιάσετε το βρέφος σας κατά του ροταϊού. Υπάρχουν δύο διαθέσιμα εμβόλια και γενικά χορηγούνται σε μωρά άνω των δύο μηνών.

Q&A

Ποιες παθήσεις μπορεί να μοιάζουν με ιογενή γαστρεντερίτιδα;

Μερικές φορές άλλοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα που μοιάζουν πολύ με τη γαστρεντερίτιδα. Αυτά τα αίτια περιλαμβάνουν:

  • Διατροφική δυσανεξία. Παραδείγματα κοινών τροφικών δυσανεξιών περιλαμβάνουν τη δυσανεξία στη λακτόζη, στη φρουκτόζη και στα τεχνητά γλυκαντικά.
  • Διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Αυτές περιλαμβάνουν φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου, όπως η νόσος του Κρον (Crohn), η ελκώδης κολίτιδα, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και η κοιλιοκάκη.
  • Ορισμένα φάρμακα. Τα αντιβιοτικά ή τα αντιόξινα με μαγνήσιο μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα με τη ίωση στομάχου.

Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν σε διάστημα δύο έως τριών ημερών, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

+ 10 πηγές

©2019 WikiHealth All Rights Reserved

1. Adenovirus infections. (2015). healthychildren.org/English/health-issues/conditions/infections/Pages/Adenovirus-Infections.aspx

2. Gastroenteritis. (n.d.). ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024804/

3. Jeong HS, et al. (2012). Epidemiology of astrovirus infection in children. DOI: 10.3345/kjp.2012.55.3.77

4. Mayo Clinic Staff. (2014). Viral gastroenteritis (stomach flu). mayoclinic.org/diseases-conditions/viral-gastroenteritis/symptoms-causes/syc-20378847

5. Mayo Clinic Staff. (2018). Dehydration. mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/symptoms-causes/syc-20354086

6. Norovirus. (2018). cdc.gov/norovirus/index.html

7. Norovirus worldwide. (2018). cdc.gov/norovirus/trends-outbreaks/worldwide.html

8. Prevent rotavirus. (2017). cdc.gov/features/rotavirus/index.html

9. Prevent the spread of norovirus. (2017). cdc.gov/features/norovirus/index.html

10. Viral gastroenteritis (“stomach flu”). (2015). niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/viral-gastroenteritis