Η ποσότητα και η διάρκεια της καρδιαγγειακής άσκησης που χρειάζεται να κάνει ένα άτομο για να χάσει βάρος ποικίλλει μεταξύ των ατόμων. Αυτό το άρθρο παρέχει γεγονότα και συμβουλές που …
Οδηγός φυσικοθεραπείας για την παχυσαρκία
Πώς αισθάνεται κάποιος που είναι παχύσαρκος; Η παχυσαρκία μπορεί να δυσκολέψει τους ανθρώπους να κάνουν κοινές καθημερινές δραστηριότητες. Για παράδειγμα, ένα άτομο με παχυσαρκία μπορεί να δυσκολεύεται να περπατήσει, να …