Τα ταξίδια διακοπών μπορεί να δημιουργήσουν άγχος εν μέσω ενθουσιασμού. Το να βγείτε έξω κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας σημαίνει ότι πρέπει να προσέχετε την υγεία και την ευεξία …
Φοβάστε τα αεροπορικά ταξίδια; 4 συμβουλές για να μειώσετε το άγχος σας
Μια συντριπτική πλειοψηφία ανθρώπων φοβούνται τα αεροπορικά ταξίδια και δεν μπορούν να καταλάβουν ότι το αεροπλάνο είναι το ασφαλέστερο μέσο μεταφοράς. Ως αποτέλεσμα, μπαίνοντας σε ένα αεροπλάνο νιώθουν έντονο άγχος. …