Ποια σωματικά συμπτώματα και προβλήματα προκαλεί το άγχος; 1. Γρήγορος καρδιακός παλμός Όταν κάτι σας τρομάξει ξαφνικά, για παράδειγμα ένας δυνατός θόρυβος, εκκρίνονται στο σώμα σας οι ορμόνες του στρες …
Πώς θα διαχειριστείτε το άγχος που προκαλεί η σκλήρυνση κατά πλάκας;
Όταν ένας άνθρωπος έχει μια μακροχρόνια ασθένεια, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, το άγχος είναι δικαιολογημένο. Υπάρχουν, όμως, πολλοί τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του άγχους, όπως οι τεχνικές …
Το άγχος προκαλεί φλεγμονώδη νόσο του εντέρου;
Εάν έχετε φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, θα έχετε ακούσει πολλούς ανθρώπους να σας λένε ότι πρέπει να διαχειριστείτε το άγχος σας. Και αυτό γιατί παλαιότερα, εθεωρείτο ότι η φλεγμονώδης νόσος …
Μπορεί η υπνική άπνοια να προκαλέσει άγχος;
Το άγχος, μερικές φορές, μπορεί να προκαλέσει υπνική άπνοια, αλλά μπορεί να συμβεί και το ανάποδο. Η υπνική άπνοια είναι μια κοινή ιατρική κατάσταση που προκαλεί παροδική διακοπή της αναπνοής …
7 τρόποι για να μειώσετε φυσικά το άγχος σας
Το άγχος, σε κάποιο βαθμό δεν είναι κακό, διότι κρατά σε εγρήγορση τον άνθρωπο και τον βοηθά να συνειδητοποιεί τους κινδύνους που υπάρχουν γύρω του. Το αυξημένο καθημερινό άγχος ωστόσο, …
Πώς η πανδημία αύξησε τις φοβίες και το άγχος;
Τώρα που οι περιορισμοί της πανδημίας ελαχιστοποιούνται και η υποχρεωτική χρήση μάσκας γίνεται όλο και πιο σπάνια, οι περισσότεροι αρχίζουν να σχεδιάζουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές και να κάνουν κρατήσεις …
Κατάθλιψη: Παραισθησιογόνα προωθούν την ανάπτυξη νευρωνικών συνδέσεων που χάνονται
Τι είναι η ψιλοκυβίνη; Η ψιλοκυβίνη ανήκει σε μία κατηγορία χημικών ενώσεων, γνωστές ως αλκαλοϊδή, και έχει απομονωθεί από μύκητες του γένους Psilocybe, ή αλλιώς «μαγικά μανιτάρια». Στην φύση, είναι …
Είναι η ζάλη σύμπτωμα του άγχους;
Το άγχος δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα. Μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα σωματικών συμπτωμάτων, όπως ζάλη. Οι έρευνες δείχνουν ότι περίπου το 28% των ατόμων με ζάλη έχουν επίσης …
Ποιες οι διαφορές του άγχους από τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή;
Τι είναι η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή; Αν και η περιοδική ανησυχία και το περιστασιακό άγχος αφορούν το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού, όταν η κατάσταση γίνεται μόνιμη και το άγχος είναι …
Καρκίνος ωοθηκών: Συσχέτιση της εμφάνισης του σε γυναίκες με αγχώδη διαταραχή
Μπορεί μια τραυματική εμπειρία να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών; Ερευνητές στο Harvard T.H., το Chan School of Public Health και το Moffitt Cancer Center, διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες …