Βάσει των λεγομένων πολλών ψυχολόγων που ασχολούνται με ανθρώπους που παλεύουν με το άγχος, οι τεχνικές που αλλάζουν τη ζωή ενός ατόμου μπορεί να μην είναι εξίσου χρήσιμες για ένα …
Άγχος και διαταραχές άγχους
Τι είναι το άγχος; Το άγχος είναι η φυσιολογική απόκριση του σώματος στο στρες. Είναι ένα αίσθημα φόβου για το τι πρόκειται να συμβεί. Η πρώτη μέρα στο σχολείο, μία …