Ο τελευταίος χρόνος ήταν και συνεχίζει να είναι πολύ δύσκολος για όλους μας. Ποιος δεν ένιωσε άγχος άλλωστε; Η καραντίνα μάλιστα, που επιβλήθηκε σχεδόν σε όλες τις χώρες του κόσμου …
Διαταραχή πανικού (Κρίση πανικού)
Η διαταραχή πανικού προκύπτει όταν βιώνετε επαναλαμβανόμενες, αλλά απροσδόκητες κρίσεις πανικού. Το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, Πέμπτη Έκδοση (DSM-5) ορίζει ως κρίσεις πανικού τα απότομα κύματα έντονου φόβου …