Ξέρετε ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας;

Πολλές έρευνες δείχνουν ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου και καλύτερη λειτουργία των πνευμόνων τους. Η αισιοδοξία συνδέεται, επίσης, με το χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου …

Γήρανση: Πώς να διατηρήσετε την υγεία σας μεγαλώνοντας

Κάθε οργανισμός στον πλανήτη καθώς γερνάει παρουσιάζει επιπλοκές και δυσλειτουργίες διότι φθίνει η αποδοτικότητα των κυττάρων και παρατηρείται έλλειψη ζωτικότητας. Συνεπώς επιδεινώνεται η φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και αρχίζουν οι …