Η υψηλή πρόσληψη ζάχαρης έχει αποδειχθεί πως συμβάλει στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης προβλημάτων υγείας, όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Σύμφωνα με τις …
Μέλι: Ανακαλύψτε τα 6 αποδεδειγμένα οφέλη υγείας του
Το ακατέργαστο μέλι (raw honey), δηλαδή αυτό που προέρχεται κατευθείαν από την κυψέλη και δεν έχει παστεριωθεί, παρουσιάζει πολλά οφέλη υγείας και θεωρείται πολύ πιο θρεπτικό από το παστεριωμένο μέλι, …