Μερικές φορές, ο πόνος στη μέση και η ακράτεια μπορεί να συνυπάρχουν ως δύο συμπτώματα της ίδιας πάθησης, όπως το σύνδρομο ιππουρίδας. Άλλες φορές, μπορεί να εμφανίζονται ταυτόχρονα αλλά να …
Υπερδραστήρια κύστη: Ποιες ασκήσεις την βελτιώνουν;
Οι ασκήσεις για την υπερδραστήρια κύστη επικεντρώνονται στην ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους και στην επανεκπαίδευση της ουροδόχου κύστης και του εγκεφάλου για καλύτερο έλεγχο της ουροδόχου κύστης. Οι …
Εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης: Είναι κατάλληλη για εσάς;
Όταν έχετε πρόβλημα με τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης σας, ποτέ δεν ξέρετε πότε θα νιώσετε την ξαφνική, ανεξέλεγκτη επιθυμία να πάτε τουαλέτα. Μπορεί να φτάσετε στο σημείο να προγραμματίζετε …
Δυσκολεύεστε να κρατήσετε την κύστη σας; Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις πυελικού εδάφους για να την ελέγξετε
Το πυελικό έδαφος είναι ένα σύνολο μυών που στηρίζει τα πυελικά όργανα, όπως η ουροδόχος κύστη και το έντερο. Αυτοί οι μύες βοηθούν στον έλεγχο της ούρησης, την εγκράτεια και …
Ακράτεια ούρων: Η χειρουργική επέμβαση δεν προκαλεί καρκίνο της πυέλου
Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της ακράτειας ούρων λόγω στρες (SUI) δεν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της πυέλου, σύμφωνα με μια μελέτη μεγάλης κλίμακας …
Η ακράτεια ούρων στις γυναίκες είναι συχνή, αλλά θεραπεύσιμη
Ακράτεια ούρων ονομάζεται η ακούσια απώλεια ούρων (είτε διαρροή μόλις μερικών σταγόνων, είτε διαρροή μεγάλης ποσότητα ούρων). Πρόκειται για μια κατάσταση που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες, η οποία λανθασμένα θεωρείται …
Υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη και σεξ: Αποτελεσματικοί τρόποι διαχείρισης
Ο Lauri Romanzi, ουρογυναικολόγος στη Νέα Υόρκη, αναφέρει ότι οι περισσότερες γυναίκες θα νιώσουν την επιθυμία για επείγουσα ούρηση κάποια στιγμή στη ζωή τους κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. …
Ακράτεια: 11 αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα σας λύσουν το πρόβλημα
Για πολλές γυναίκες, η ακράτεια είναι ένα μεγάλο εμπόδιο στην διεκπεραίωση πολλών καθημερινών δραστηριοτήτων. Η ανεξέλεγκτη ανάγκη για ούρηση, εξαιτίας μιας υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης ή η ανησυχία ότι μπορεί να …
4 «μυστικά» tips για να ελέγξεις την ακράτεια ούρων
Η ακράτεια ούρων μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, ειδικά όταν είναι έντονη και ενοχλητική. Οι περισσότεροι που ταλαιπωρούνται από ακράτεια σταματούν να ταξιδεύουν, να ασκούνται, να επισκέπτονται …