Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις, τείνουν να καταναλώνουν κατά μέσο όρο διπλάσια ποσότητα νατρίου σε καθημερινή βάση, από αυτήν που συνιστάται από τους ειδικούς, ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση, …
Φαγητά εστιατορίου: Σε ποια ποσότητα δεν επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία;
Παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση, προδιαβήτης, καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και υψηλή χοληστερίνη είναι το τίμημα που καλούνται να πληρώσουν όσοι τρώνε συνέχεια φαγητό απ’ έξω. Σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων …
Αλάτι: Μειώστε το στο φαγητό σας και ζήστε μέχρι και 2 χρόνια περισσότερο
Η προσθήκη επιπλέον αλατιού στο φαγητό, μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal. (Μάθετε τις νέες κατευθυντήριες γραμμές της FDA …
Καρδιακή ανεπάρκεια: Πώς βοηθούν οι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι;
Στους ανθρώπους που ζουν με καρδιακή ανεπάρκεια, μια χρόνια πάθηση όπου ο καρδιακός μυς αδυνατεί να αντλήσει αρκετό αίμα για να καλύψει τις ανάγκες του σώματος, συνιστάται η μειωμένη κατανάλωση …